BAJA 2 KILOS POR SEMANA CON TÉ DE APIO.

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Saludos hoy veremos varias formas de como utilizar el apio con fines de bajar de peso. Vamos a iniciar con un desintoxicante para limpiar tu organismo.

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BAJA 2 KILOS POR SEMANA CON TÉ DE APIO.

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DESINTOXICANTE A BASE DE PIÑA Y APIO:

Ésto lo beberás todos los días en ayunas. Y se recomienda tomar este tratamiento mínimo durante 2 semanas.

Ingredientes:

-1 taza de agua

-1 hoja de apio

-1 rodaja de piña

-1/2 cucharada de miel

Preparación:

Procesa todo esto ingredientes en la licuadora y tómalo antes del desayuno.

La piña es diurética y te ayuda a evitar el estreñimiento, por su parte el apio es depurativo y te ayudará a limpiar el organismo.

Te explico todo en el siguiente vídeo.

 

TÉ DE APIO PARA ADELGAZAR:

Ingredientes:

-1 apio entero

-2 litros de agua.
Procedimiento:

-Colócalo a hervir media hora en una cazuela y luego cuélalo.

-Toma este té a lo largo del día todos los días.

El apio te ayuda a depurar el organismo y tiene muchas ventajas para la salud.

Esta receta saludable te ayudará a adelgazar si la combinas con una dieta saludable y un poco de ejercicio.

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