¡Increíble! Curar el asma, la diabetes, enfermedades del riñón y el colesterol

0
184

La okra planta crece normalmente en las regiones templadas y tropicales. Esta poderosa planta se originó en la región del Norte y Este de África.

Esta fruta se puede consumir durante todo el año y que crece a medida que las vainas o fruta fibrosa. Se puede comer de muchas formas, tales como hervido, guisado, frito o en vinagre. La okra es también llamado dedo de lady.

Publicidad

9771619966″>
Esta planta representa la fruta muy saludable. Contiene 7,6 gramos de hidratos de carbono, 80 microgramos de foliadas, 2 gramos de proteína, 3 gramos de fibra dietética, 21 miligramos de vitamina C y 60 mg de magnesio y es muy baja en calorías.

Efectos benéficos

– Reduce la absorción de glucosa de los alimentos

– Previene los cálculos renales

– Controla la diabetes

– Reduce el colesterol

– Mejora la resistencia de la inmunidad

– Alivia el asma
0″>

Receta:

Cortar y quitar la parte de cabeza y la cola de 2-3 piezas de esta fruta. Colocar en un vaso y se deja durante la noche.Consumirla media hora antes del desayuno.

Esta receta controlar sus niveles de azúcar en la sangre ypuede mejorar la salud en general.
0″>

¡Increíble-Curar-el-asma-la-diabetes-enfermedades-del-riñón-y-el-colesterol



Alimentaycura.com

Publicidad