Elimina toxinas de tu cuerpo, tomando agua con limón todas las mañanas

Beber agua con limón en la mañana es un gran habito, el limón posee muchas propiedades y beneficios para nuestra salud  y adquiriendo esta costumbre podemos prevenir y combatir diversas enfermedades, podemos hacer un tratamiento completo por 20 días seguidos, luego esperamos 10 días para empezar nuevamente. A continuación algunas reglas que debes tener en cuenta para sacarle el máximo provecho a el agua de limón por la mañana:

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• Debemos estar en ayunas
• El agua debe estar tibia
• Tomar el jugo de un limón mediano o 2 pequeños
• Debe ser un limón recién exprimido
• La bebida debe ser consumida inmediatamente
• Esperar 10 minutos antes del desayuno
• No agregar edulcorantes

Propiedades del limón

Limón contiene una gran cantidad de:

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• ácido cítrico
• potasio y citratos de calcio
• sales minerales
• oligoelementos tales como hierro, fósforo, manganeso, cobre
• vitaminas B1, B3, B, A y C
• beta-caroteno

Beneficios

El agua de limón hace un verdadero «lavado del organismo» limpiando los riñones, el tracto gastrointestinal y el hígado.Limón posee propiedades antisépticas, anti-bacterianas y antitóxicas y por lo tanto es útil para:

• Aumentar la respuesta inmune
• Tonificar los músculos incluyendo los órganos vitales como el corazón 
• Estimular la diuresis
• Ralentizar los procesos degenerativos de las articulaciones
• Re-mineralizar el cuerpo y lo alcaliniza
• Combatir la anemia
• Fomentar las secreciones gastroepaticas
• Combatir eficazmente enfermedades como: Reumatismo, bronquitis, diabetes, indigestión, cálculos biliares, influencia y Tirotoxicosis.
• Contribuye a la perdida de peso
• Ayuda a regular la presión arterial 
• Anticancerigeno
• Embellece la piel

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