Como preparar un exquisito pate de aceitunas casero

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Cada vez hay más personas en el mundo que se interesan por lo natural, por eso hoy en “www.alimentaycura.com” queremos compartirles una muy rica receta para elaborar un paté de aceitunas en casa.

Así nos aseguramos de que lo que les damos a nuestros seres queridos y de lo que consumimos nosotros es más sano que los embutidos del comercio.

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Proponemos hacer esta Olivada, con aceitunas de preferencia verdes, pero podemos usar las negras si no encuentras verdes o si no te gustan. Te invito a elaborar tu propia pasta de aceitunas hecha en casa!

¿Qué necesitamos?

• 100 gramos de aceitunas verdes sin hueso
• 50 gramos de nueces, pistachos o maní
• 1 cucharada sopera del agua de las aceitunas
• 1 diente de ajo

pasta aceitunas

Preparación:

Mezclaremos las aceitunas con los frutos secos escogidos, agregamos la cucharada del agua y el diente de ajo picado. Batiremos todo junto, y si queremos aumentar la textura podemos usar un poco de pan rallado.

La podemos consumir con galletas integrales o pan integral tostado y si no estás a dieta pues obviamente en el pan que sea de tu agrado.

Un paté delicioso, hecho en caso, sano, natural y al alcance de todos.

¡Hasta la próxima!

Alimentaycura.com

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