Alimentos ricos en Calcio de todos los orígenes

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rigidez muscular, calambres, osteoporosis y trastornos óseos diversos.

 

Además, algunos estudios han señalado que un aumento en la ingesta de calcio actuaba de manera protectora frente a la hipertensión arterial, el aumento de colesterol y algunos tipos de cáncer.

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Magnesio y el Calcio

Dos minerales indispensables para Huesos y Músculos, Calcio y Magnesio

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