Para aquellos que son demasiado perezoso para hacer ejercicio y ¿Quieres un vientre plano!

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, Para aquellos que son demasiado perezoso para hacer ejercicio y ¿Quieres un vientre plano!, Alimenta y Cura
Si usted es uno de aquellos que quieren un vientre plano, pero es demasiado perezoso para hacer ejercicio, entonces te encantará esta receta!

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Los siguientes ingredientes tienen la capacidad para derretir la grasa desaparecen por sí solos, pero, por supuesto, se obtienen mejores resultados y más rápido si lo hace algunos tipos de ejercicios (por lo menos 1-2 horas a la semana).

Ingredientes :



2 plátanos congelados

500 ml de leche de almendras;

2 cucharadas. crema de agria.

2 cucharadas. mantequilla de almendra o aceite de coco;

2 cucharadas. de miel

poco de nuez moscada

Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que se obtiene un jugo suave. Verter en un vaso y beberlo inmediatamente (mientras aún está fresco). Se puede beber este batido en las mañanas como un reemplazo para el desayuno.
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