Agua de pasas para desintoxicar tu hígado y limpiar tus intestinos

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Ingredientes:

  • Una taza de pasas de buena calidad (estas deben ser oscuras y poco brillantes, y sin orificios ni impurezas)
  • Tres tazas de agua

Preparación: 

  1. Coloca en una olla las tres tazas de agua y llévalas a la lumbre. Cuando el agua comience a hervir, agrega las pasas limpias y deja durante 2 minutos más.
  2. Una vez listo, apaga la lumbre y mantén en reposo durante toda la noche.
  3. Al otro día, remueve muy bien con una cuchara y toma una taza en ayunas. (Puede ser bebido en frío o caliente).
  4. Debes tomar el agua, y de igual manera comer las pasas.
  5. Guarda el resto en el refrigerador. El preparado puede servir hasta para 3 días.
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Realiza este procedimiento todos los días, durante una semana. Desde el tercer día notarás los grandes efectos positivos en tu cuerpo.

Nota: Se recomienda que durante esa semana se suspenda el uso del alcohol y se reduzca el consumo de grasas.

Beneficios del agua de pasas:

  • Alivia el estreñimiento: Las pasas contienen enormes cantidades de fibra soluble que acelera el movimiento intestinal, lo que limpia los intestinos, favorece la digestión y ayuda en las dietas para adelgazar.
  • Depura el organismo y elimina toxinas: Ingerir esta agua ayuda al hígado en las tareas de desintoxicación del cuerpo.
  • Reduce el colesterol malo.
  • Ayuda a destruir los triglicéridos.

Con información de: C.Alimentaycura.com

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