Atención: Médicos ocultan esta forma de mejorar la visión.

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Los médicos nos ocultan esta técnica para mejorar la visión! No hay más vasos

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Este método va a mejorar su vista drásticamente, por lo que no es de extrañar que todavía está mantenido en secreto. Básicamente, se basa en ejercicios de los ojos que fortalecerán los músculos de los ojos y mejorar su visión. Si usted tiene este tipo de problema, siga estos pasos para resolver el problema y mejorar su vista.
He aquí algunos ejercicios que le ayudarán a mantener una visión saludable:

  1. Cierra los ojos por un minuto cada tres horas para permitir a sus ojos un merecido descanso.
  2. hacer los ejercicios de los ojos todos los días para mejorar su vista.
  3. Beba más jugo de zanahoria que es beneficioso para la salud ocular.
  4. Si usa lentes, quitárselos en un par de horas.
  5. Hacer masajes diarios.
  6. Al ducharse, asegúrese de lavar los ojos con agua tibia.
  7. Evitar el ordenador al menos dos horas antes de irse a la cama.
  8. Centrarse en busca de un punto por un par de minutos todos los días. Si esto irrita los ojos, cerrarlos.

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