9 razones para que te decidas a comer la semilla de aguacate. ¡NO TE ARREPENTIRÁS!

0
29

La palta debe ser uno de los alimentos más completos, se puede usar como cosmético, aparte de ponerlo como acompañamiento tanto como, en el desayuno, almuerzo, once o cenas etc.

Se puede poner como pasta de masaje capilar o también como mascara facial, el cuesco o semilla tiene muchos usos, y tiene efectos medicinales y curativos. El 70 % de los aminoácidos de la palta están en esta semilla.

¿Cómo consumirla? La semilla de aguacate se puede agregar molida a las comidas se puede prevenir enfermedades cardiovasculares y disminuye los niveles de colesterol en el cuerpo. Los que sufren de reumatismo, pueden machacar la Pepa, mezclarla con alcohol y formar una crema, y aplicar sobre la zona afectada.

Tiene muchas cualidades nutricionales y medicinales no solo su pulpa, si no que su Pepa tiene propiedades curativas.

¡Son increíbles los beneficios de la semilla de aguacate!

image

  1. Ayuda a prevenir afecciones cardiacas y disminuir el riesgo de sufrir paros cardiacos.
  2. Favorece la reducción del colesterol.
  3. Ayuda a tratar infecciones e inflamaciones gastrointestinales, malestares estomacales como ulceras intestinales.
  4. Previene el desarrollo de tumores malignos en el cuerpo.
  5. Estimula el sistema inmunológico.
  6. Ayuda a combatir el envejecimiento.
  7. Colabora en la reducción de glucosa en sangre.
  8. Ayuda a controlar y aliviar el asma.
  9. Ayuda a mantener la flexibilidad de las articulaciones.

Propiedades nutricionales de este cuesco: 

Vitamina E.

Fibra.

Aminoácidos. 

Antioxidantes.

Ácidos grasos insaturados.

Da muchos nutrientes al cuerpo.