Si padece de algunas de estas condiciones por ninguna razón debe de consumir jengibre

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El jengibre es una planta con flores, originario de China, y se considera que es una de las hierbas más saludables del planeta. Su nombre científico es Zingiber officinale y es un miembro de la familia Zingiberaceae.

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Es extremadamente alta en nutrientes y compuestos bioactivos y por lo tanto tiene un efecto beneficioso sobre todo el cuerpo, y puede ser utilizado en ambos, cocina y la medicina.

Debido al hecho de que es especialmente eficaz en el caso de dolencias con el sistema digestivo, que se considera que es ” una cura para todo “. Las altas cantidades de enzimas en su contenido ayudan a la descomposición y la digestión de los alimentos y la desintoxicación del cuerpo.

Sin embargo, a pesar del hecho de que es útil en el caso de un sinnúmero de problemas de salud y condiciones, el jengibre no se recomienda en los siguientes casos:

Trastornos de la sangre

Esta raíz aumenta el flujo de la sangre y estimula la circulación, lo que es beneficioso en el caso de la obesidad, la diabetes, la enfermedad de Raynaud o enfermedad arterial periférica, pero debe ser evitado por personas que sufren de hemofilia.

Este es un trastorno genético en el cual se reduce la capacidad de coagulación de la sangre, lo que significa que incluso una pequeña herida sangrante puede conducir a la muerte.

Por lo tanto, el jengibre puede neutralizar los efectos de los medicamentos utilizados en este caso y podría agravar la situación y causar hemorragia mortal.

Ciertos tipos de medicamentos

Las personas que toman la presión arterial alta medicamentos para la diabetes o pertenecen al grupo de riesgo especial como el jengibre puede cambiar sus efectos en el cuerpo.

Las combinaciones de jengibre con anticoagulantes, bloqueadores beta o fármacos de insulina pueden ser extremadamente perjudicial. A saber, el jengibre estimula la reducción de la sangre y reduce la presión arterial, y estas propiedades a reducir los efectos de estos medicamentos.

Las personas con bajo peso

En caso de tener que ganar algo de peso, no se debe consumir el jengibre ni toma suplementos a base de jengibre, ya que la raíz es rica en fibras y eleva el pH del estómago y estimula las enzimas digestivas.

Por lo tanto, conduce a la quema de grasa y reduce los antojos de alimentos, y podría conducir a la pérdida de peso, irregularidades menstruales, pérdida de cabello, y la mala masa muscular.

El embarazo

El jengibre es abundante en los estimulantes que apoyan la salud muscular y ayudan a la digestión. Sin embargo, su uso durante el embarazo puede dar lugar a contracciones prematuras y trabajos prematuros.

Tenga en cuenta que su uso está prohibido en especial en el último trimestre del embarazo. Además, considere el hecho de que inhibe la absorción de vitaminas liposolubles y hierro en la dieta.

Sin embargo, se puede utilizar es pequeñas cantidades efectivamente una sentada alivia las náuseas del embarazo, pero asegúrese de consultar a su médico con anticipación.

Sustitutos de jengibre

En caso de que pertenezcan a alguno de los grupos de personas mencionadas anteriormente, se puede sustituir el jengibre con pimientos dulces, pimienta de cayena o pimentón rojo.

Milka Raicevic, una nutricionista mundialmente conocida, afirma que los efectos de los pimientos son similares a las de jengibre. Usted puede consumir pimentón rojo si te gusta la comida picante, pimientos dulces o si no lo hace. Puede preparar bebidas de limpieza mediante la adición de inmediato a su limonada.

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