Abdominales isométricos, el secreto de un vientre plano (VIDEO)

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Abdominales isométricos, el secreto de un vientre plano (VIDEO)

Abdominales isométricos, el secreto de un vientre plano (VIDEO)

Este tipo de ejercicio fortalece el área abdominal, además, ayuda  con la tonificación de la zona pectoral, cuádriceps y hombros.

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GymVirtual / alimentaycura.com

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