Remedios naturales para la Artrosis

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aceite esencial de romero también resulta muy útil debido a sus importantes propiedades.
  • Cúrcuma: La cúrcuma ha demostrado en numerosos estudios sus efectos antiinflamatorios. Se puede añadir a la alimentación o bien tomar en cápsulas.
  • Aceite de onagra: El aceite de onagra, debido a su riqueza en ácidos grasos esenciales actúa como antiinflamatorio. Debe tomarse en forma de complemento nutricional y requiere periodos largos de tratamiento para mostrar sus efectos beneficiosos.
  • Harpagofito: El harpagofito es una planta famosa por sus propiedades antiinflamatorias. Se puede tomar en forma de complemento nutricional o aplicarse tópicamente mediante una crema.
  • Alimentación: La alimentación puede ser terapéutica en el caso de la artrosis, si sigues una dieta adecuada notarás la diferencia.
  • Ejercicio físico: Un ejercicio físico adecuado y adaptado a esta enfermedad mejora la movilidad de la articulación.
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    Si pones en práctica varios de estos remedios naturales para la artrosis verás como progresivamente los síntomas y el control de la enfermedad mejora, además, de una manera completamente natural.

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