DIETA DEL ATÚN Y EL ARROZ: Adelgaza 3 kilos en 6 días comiendo delicioso!

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La dieta se basa en atún y arroz integral, alimentos deliciosos y bajos en calorías.

Debes realizar la dieta durante 6 días, después descansar y más adelante si así lo quieres, puedes retomarla, siempre y cuando tu salud no se vea afectada.

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Menú de la dieta:

Desayuno:

1 infusión (té o mate cocido).
2 frutas.
Media mañana:

1 yogur descremado con frutas o cereales.
Almuerzo:

Atún y arroz integral.
1 porción de gelatina light.
Media tarde:

1 vaso de jugo de frutas cítricas.
Merienda:

1 infusión (té o mate cocido).
1 tostada de pan integral con una rebanada de queso light.
Cena:

Atún y arroz integral.
1 porción de gelatina light.
Ahora que ya conoces esta maravillosa dieta a base de atún y arroz que te ayudará a eliminar peso de forma rápida y natural, anímate a probarla y recomiéndala.

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