Los fluidos vaginales desempeñan un papel muy importante en el cuidado de la zona íntima de la mujer, ya que contienen bacterias saludables que ayudan a prevenir las infecciones bacterianas o por levaduras.
El flujo normal tiene un color transparente o blanquecino que, aunque para algunas es incómodo, indica que el pH se encuentra en niveles estables.
El problema es que muchas veces presenta alteraciones en su textura, color y olor, las cuales indican la presencia y crecimiento de gérmenes dañinos.
Esta situación da lugar a incómodas infecciones que, además de dolor, pueden afectar la vida sexual y la autoestima.
La buena noticia es que hay varias soluciones de origen natural cuyas propiedades regulan la flora vaginal para controlar la producción excesiva de flujo.
A continuación queremos compartir 6 buenas opciones para que no dudes en probarlas cuando notes algún cambio en tus secreciones.
1. Yogur natural
El yogur natural contiene cultivos vivos similares a los de la flora vaginal y, por tal razón, es una solución eficaz contra las alteraciones que aumentan la producción de fluidos.
Sus probióticos actúan de forma directa sobre los agentes infecciosos. Así, inhiben su crecimiento y restablecen el ambiente natural de la zona íntima.
¿Cómo utilizarlo?
- Toma un par de cucharadas de yogur natural y frótalo sobre las áreas externas de la vagina.
- Deja que se seque sin enjuagar y repite su aplicación 2 o 3 veces al día.
- De forma complementaria, consume un vaso de yogur al día.
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2. Infusión de caléndula
Las propiedades antiinflamatorias y antibióticas de las flores de caléndula se emplean como remedio alternativo contra las infecciones íntimas que producen mal olor, irritación y flujos abundantes.
Sus compuestos no generan irritaciones en la delicada piel de la vagina y, de hecho, reducen su enrojecimiento y comezón.
¿Cómo utilizarla?
- Prepara una infusión concentrada con flores de caléndula, déjala reposar y usa el líquido para hacerte baños de asiento 2 veces al día.
3. Infusión de salvia
La salvia cuenta con propiedades que ayudan a equilibrar la flora vaginal para disminuir el exceso de flujo y los malos olores.
La infusión preparada con sus hojas refresca la piel irritada y disminuye la infección por hongos y bacterias.
¿Cómo utilizarla?
- Prepara un litro de infusión de salvia y usa el líquido para enjugar la zona íntima.
- Repite el tratamiento 2 veces al día hasta aliviar el problema.
4. Infusión de ajo
El ajo es un poderoso antibiótico que puede emplearse como tratamiento alternativo contra las infecciones que afectan la zona íntima.
Sus compuestos activos eliminan las levaduras y bacterias mientras frenan la producción excesiva de flujo.
¿Cómo utilizarlo?
- Machaca 2 o 3 ajos en un mortero y déjalos reposar 15 minutos en un litro de agua hirviendo.
- Pasado este tiempo, pásalo por un colador y usa el líquido para lavar la zona afectada.
- Repite el proceso cada noche, durante una semana.
5. Vinagre de manzana
Los ácidos naturales que contiene el vinagre de manzana se pueden usar como remedio contra los desbalances del pH vaginal.
Estas sustancias alimentan las bacterias saludables de la flora vaginal y, por lo tanto, ayudan a combatir los microorganismos dañinos.
Por otro lado, sus propiedades antifúngicas y antimicrobianas facilitan el control de los malos olores y las secreciones.
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¿Cómo utilizarlo?
- Diluye media taza de vinagre de manzana en el agua de la tina y lava especialmente la zona íntima.
- Realiza el tratamiento 2 veces al día, mínimo durante una semana.
6. Bicarbonato de sodio
Los compuestos orgánicos que caracterizan al bicarbonato de sodio son la razón por la que se puede emplear como solución contra los flujos excesivos y malolientes.
Estos ayudan a restablecer el pH de la zona vaginal y favorecen la producción de bacterias saludables para crear una barrera protectora contra los hongos y gérmenes dañinos.
Ingredientes
- 1 cucharadita de bicarbonato (5 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
¿Cómo utilizarlo?
- Incorpora una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y consúmelo una vez al día.
- Para mejores resultados, agrega media taza del producto en agua tibia y realiza baños de asiento durante 5 o 10 minutos.
- Repite el tratamiento durante una semana o hasta regular los fluidos.
Como acabas de notar, son varias las opciones naturales para controlar la producción excesiva de flujo y otros síntomas de las infecciones íntimas.
Elige el remedio que más te llame la atención y pruébalo siguiendo las recomendaciones dadas.
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