¡Pierda peso rápidamente con esta dieta de canela y jengibre!

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Canela y jengibre no son las únicas especias que son grandes para la cintura, pero, son los que pueden traer resultados más rápidos. Puedes consumir las siguientes dos bebidas a diario si deseas reducir 3 kg durante 7 días. Después necesitas tomar un descanso de 7 días.

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1° receta

Ingredientes

  • 500 ml de agua
  • 50 ml de yogur
  • 3 bolsas de té negro
  • 1 cucharadita con canela en polvo
  • 1 cucharadita con jengibre
  • 1 cucharadita con miel
  • 1 cucharadita con curry

Preparación

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Llevas el agua a hervir y agregas los ingredientes excepto el yogur. Dejas enfriar y colas. Luego mezclas con el yogur. Consumes esto en lugar de cenar y no consumas nada más para la noche. Solo se permite agua.

2° receta

Ingredientes

  • 80 ml de agua
  • 170 ml de leche
  • 1 cucharadita con jengibre
  • 1 cucharadita con canela en polvo
  • 1 cucharadita con curry

Preparación

Pones las especias en el agua caliente y añades la leche más tarde. Debes revolver hasta obtener un líquido suave. Consumes antes de acostarte.

¡Advertencia!

Debes ser consciente de que estas bebidas no son recomendables para las personas que sufren de problemas renales y digestivos y las mujeres embarazadas.

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