Mi mamá me dio 1 vaso con esta bebida cada mañana. No era tan sabroso pero en apenas 1 mes perdí 15 kilogramos sin ejercicio.

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Hoy voy a compartir la receta de una bebida para perder peso que eliminará todas las libras adicionales de tu cuerpo sin estrictas dietas y entrenamiento.

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Para preparar esta bebida necesitarás lo siguiente.

Bebida para perder peso

Receta

Ingredientes

  • ¼ de cucharadita con nigella sativa (semillas negras o comino negro) en polvo
  • 3 – 4 pimientas negras recién pulverizado
  • Jugo de medio limón
  • 1 vaso con agua caliente
  • Miel al gusto

Preparación

Incluyes todos los ingredientes en agua caliente. Mezclas bien con una cuchara.

Uso

Bebes instantáneamente antes del desayuno o cuando simplemente te levantas. Si crees que no puedes beber un vaso entero, puedes tomar menos volumen como medio vaso.

Recomendaciones

  • Asegúrate de incluir miel pura en tu bebida.
  • Asegúrate de beberla por la mañana con el estómago vacío.

Consejos para adelgazar rápidamente con esta bebida

  • Bebe más agua.
  • Evita los alimentos procesados.
  • Puedes consumir azúcar y sal; sin embargo, la cantidad debe estar controlada.
  • Has caminatas.

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