¡Puedes matar las bacterias que causan la caries dental, la neumonía y la tuberculosis solamente con una semilla!

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¡Puedes matar las bacterias que causan la caries dental, la neumonía y la tuberculosis solamente con una semilla!
¡Puedes matar las bacterias que causan la caries dental, la neumonía y la tuberculosis solamente con una semilla!

¡Puedes matar las bacterias que causan la caries dental, la neumonía y la tuberculosis solamente con una semilla!

Las nueces de anacardo son semillas en forma de riñón, que se encuentran en la manzana de anacardo que crece en las regiones costeras del noreste de Brasil. Los principales productores comerciales de anacardo son Nigeria, Brasil, India, Tanzania y Mozambique.

Las nueces de anacardo contienen productos químicos llamados anacardic, que matan las bacterias que conducen al acné, caries dental, neumonía y tuberculosis.

No se pueden encontrar anacardos en la cáscara en el mercado, ya que se venden pre-cáscara debido a una razón: estas cáscaras contienen una resina cáustica en el interior, llamada bálsamo de anacardo, que debe eliminarse cuidadosamente antes de su consumo. Se utiliza industrialmente en la producción de insecticidas y barnices.

Los anacardos son ricos en manganeso, magnesio, cobre, fósforo y zinc. También tienen una menor cantidad de grasa que otros frutos secos, casi el 82% de la grasa es de ácidos grasos insaturados, y cerca del 66% del contenido de ácidos grasos insaturados son las grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, similares a las del aceite de oliva.

Por otra parte, la colección de 20 años de documentos dietéticos del Nurses ‘Health Study sobre 80.000 mujeres indica que el consumo mínimo de 1 onza de anacardo cada semana reduce el riesgo de desarrollar cálculos biliares en un 25 por ciento. Esta cantidad es igual a 2 cucharadas de mantequilla de nuez.

Los ácidos anáconos en los anacardos destruyen las bacterias gram-positivas que conducen a la caries dental, acné, Francisella tularensis, tuberculosis, lepra y Streptococcus pneumoniae. 1 parte de este ácido disuelto en 200.000 partes de agua es tan sólo 1 parte en 2.000.000 es letal para las bacterias Gram-positivas en sólo 15 minutos.

El líquido de cáscara de anacardo y los ácidos anáconos tienen potentes propiedades antioxidantes, antitumorales y anti Helicobacter pylori. Por lo tanto, las nueces de anacardo luchan eficazmente contra el cáncer y las úlceras en el intestino. La investigación ha demostrado que el consumo de estas nueces reduce el riesgo de cáncer de páncreas.

Los altos niveles de triglicéridos de los diabéticos se reducen con éxito debido al consumo de grasa monoinsaturada. Los triglicéridos son una especie de grasa que se transportan en la sangre, y en niveles altos, conducen a un aumento de los riesgos de enfermedades del corazón.

Estas nueces también tienen potentes propiedades cardioprotectoras. Además, la revista Obesity publicó un estudio que encontró que el consumo de mínimo 2 semillas de anacardo a la semana reduce el riesgo de aumento de peso.

Un estudio de 28 meses en el que participaron 8.865 mujeres y hombres adultos en España, encontró que aquellos que comían frutos secos mínimo dos veces por semana, tenían un menor riesgo de aumento de peso en un 31 por ciento. Los investigadores encontraron que el consumo frecuente de nueces llevó a un menor riesgo de aumento de peso de 5 kg o más.

Fuentes:

Allabouthealthylife.com

Www.baby-kids-parents.com

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