Zanahoria y ajo para evitar el agotamiento

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La zanahoria nos sirve para mucho más que cuidar la piel y la vista. Asimismo, podemos beneficiarnos de los ajos de unotro modo más agradable que consumiéndolos en ayunas. A continuación, te enseñamos a preparar una bebida a base de ajo y zanahoria, ideal para contrarrestar el agotamiento.

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Cómo preparar la bebida de zanahoria y ajo
Ingredientes: 
  • 3 zanahorias.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 vaso de agua (200 ml)

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Preparación:

Solo tardarás 5 minutos en hacerlo. Puedes consumirlo en tus desayunos.

  1. Lo que haremos en primer lugar será tener ya preparados los ajos y las zanahorias, ideal si son de un cultivo orgánico. Procura que estén en buen estado, y que los ajos sean grandes, que no estén resecos.
  2. Lavaremos bien las tres zanahorias y las licuaremos.
  3. A continuación, picaremos bien los ajos para potenciar las virtudes de sus enzimas.
  4. Luego en la licuadora, incluiremos el agua, el jugo de zanahoria y los ajos. La idea es conseguir una bebida bien homogénea., Zanahoria y ajo para evitar el agotamiento, Alimenta y Cura

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El sabor de esta bebida de zanahoria y ajo no es para nada dulce, si deseas puedes endulzar con miel de abeja o algún edulcorante.

Sin embargo, esa sutil combinación entre la suavidad de las zanahorias y el punto sulfurado del ajo le confiere un gusto realmente único que debes experimentar.

Aunque esta bebida no ocasiona daño alguno al organismo, si tu cansancio no cede, debes revisar a qué obedece. Si no encuentras la causa, consulta con un médico.

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Fuente: Alimentaycura.com 

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