¿Conoces los beneficios de la Pira?

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La Pira, conocida también como Amaranto, Bledo, Huatli o “Yerba Caracas”, es una planta que crece por cualquier parte. Sin embargo, sus propiedades son poco conocidas hoy día.

La pira era cultivada y consumida por los aborígenes que habitaban la extensión del territorio Toromaina o “Valle del Guaire”, extendido a los pies del cerro Ávila o Waraira Repano.

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Se reconoce el valor nutricional de esta planta que contiene vitaminas A, B, C, B1, B2, B3 y ácido fólico. También niacina, calcio, hierro, fósforo más aminoácidos como la lisina, fibra y grasas naturales.

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Pira. Foto referencial

En el siguiente audio, la naturópata Helena Szymsuck nos habla sobre los beneficios de la Pira:


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Beneficios

Un texto de Inspirulina, indica que la pira es una planta energizante, que puede ser utilizada en casos de diabetes, osteoporosis, estreñimiento, diverticulosis, hipertensión arterial e insuficiencia renal, entre otras. Además, estimula la actividad cerebral y alivia las migrañas.

Por otra parte, según el blog plantasana, la pira tiene un valor nutricional equivalente al de la espinaca. Es antiinflamatorio, combate la fatiga y el estrés.

Tomada en infusión o comida en ensaladas, la pira o bledo activa la memoria, por lo que resulta muy propicia para los estados propios de la senectud, el embotamiento mental y para mejorar el rendimiento académico.

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Más propiedades medicinales de la Pira, están indicadas en el blog ElAbyayalano:

Para las úlceras de la piel: usar hojas machacadas en compresas.
Para la irritación de la garganta: usar hojas cocidas en agua y hacer gargarismos.
Para aliviar la piel golpeada: usar hojas verdes machadas en compresas.

 

 

La medicina natural no debe ser nunca sustituto de la medicina. Si al ingerir esta planta siente efectos secundarios, suspenda el consumo y consulte con su médico tratante.

 

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