Desde la antigüedad, la naturaleza nos ha estado ofreciendo sus propiedades medicinales, ayudándonos a tratar y curar diversas enfermedades.
Esta es la razón principal por la cual mucha gente ha decidido reemplazar la medicina convencional por otra natural. La mayor ventaja de la medicina natural es que es barato y no causa ningún daño.
Hoy, tengo una increíble bebida natural para ti que te ayudará a prevenir la gripe, limpiar tu cuerpo y evitar la acumulación de grasa.
Para preparar este remedio, solo necesitarás dos ingredientes: Semillas de chía y limón.
Cada uno de estos ingredientes es muy saludable y tiene un alto valor nutricional, por lo que cuando se combinan en una bebida, el resultado es sorprendente. Lo que es más, ambos son fácilmente disponibles y asequibles. ¡Solo tienes que seguir las instrucciones a continuación!
Bebida para perder peso
Receta
Ingredientes
- Jugo de un limón
- 1 cucharada con semillas de Chía
- 1 cucharada con miel
- 1 ½ vaso con agua
Preparación
Remojas las semillas de chía en agua y dejas reposar durante 1 hora. Luego, colas y mezclas con agua y jugo de limón y pones en una licuadora.
Mezclas bien para obtener una mezcla homogénea. Debes consumir este jugo todos los días en la mañana. Esto acelerará tu metabolismo, ayudándote así a perder peso rápidamente.
Beneficios del limón para bajar de peso
- Previene la hinchazón
- Puede actuar como un limpiador natural y eliminar las toxinas de tu cuerpo.
- Contiene flavonoides y puede eliminar la grasa en la sangre.
- Tiene una fibra soluble conocida como pectina que puede actuar como un absorbente intestinal y puede prevenir el atracón y ayudar a no sentir hambre.
- Debido a su contenido alcalino, el limón genera una mayor producción de jugo gástrico que permite digerir mejor los alimentos.
Beneficios de las semillas de Chía para bajar de peso
- Son abundantes en calcio, lo que permite una mejor digestión de las grasas consumidas.
- Aceleran el metabolismo y queman la grasa del abdomen y la cintura.
- Reducen la hinchazón.
- Debido a su rico contenido de fibra, las semillas de Chía pueden regular la función intestinal y eliminar las toxinas de tu cuerpo.
- Las semillas de Chía reducen la ansiedad y generan saciedad, ayudando así a evitar los atracones.
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