Fosfatidilcolina – Que es, usos, contraindicaciones, beneficios, dosis

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Fosfatidilcolina – Que es, usos, contraindicaciones, beneficios, dosis

La fosfatidilcolina es el mayor lípido de las membranas celulares y las proteínas de la sangre. Sirve como la principal fuente de colina del cuerpo, un nutriente esencial y precursor del neurotransmisor acetilcolina y también es necesario para la producción de surfactantes para la función pulmonar y la salud gastrointestinal. Los términos fosfatidilcolina y lecitina se utilizan a veces indistintamente aunque la lecitina es en realidad una mezcla de varios lípidos y fosfolípidos, y son un miembro del grupo de lecitina de las sustancias grasas pardas que se producen en los tejidos animales y vegetales. Es también el tipo más abundante de fosfolípido en el cuerpo y se encuentra en concentraciones más altas dentro del hígado y el cerebro.

Las ventajas de la fosfatidilcolina se derivan del hecho de que es una fuente de la colina que es un nutriente esencial para la función del cerebro que constituye una gran parte del volumen de sus células cerebrales y se incorpora a todas las membranas celulares neuronales. Desafortunadamente la mayoría de la gente no consigue consumir bastante de este nutriente en su dieta.

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Es un químico contenido en en un número de diversas fuentes de alimento tales como los huevos, la soja, la mostaza, el girasol, y otros alimentos de la cual se extraen mecánicamente o químicamente usando el hexano.

El cuerpo fabrica un químico del cerebro llamado acetilcolina de la fosfatidilcolina. La acetilcolina es importante para la memoria y otras funciones corporales. Puesto que el fosfatidilcolina puede aumentar la acetilcolina, hay interés en usarlo para mejorar la memoria y para afecciones como la enfermedad de Alzheimer. Algunos investigadores piensan que fosfatidilcolina actúa como un detergente y descompone la grasa. Una cierta forma de fosfatidilcolina puede proporcionar la protección contra la fibrosis del higado y el daño de hígado causados por beber alcohol aunque los mecanismos exactos no se entienden totalmente. Mientras que los fosfatidilcolinas se encuentran en todas las células vegetales y animales, están ausentes en las membranas de la mayoría de las bacterias incluyendo la Escherichia coli.

El nombre lecitina fue definido originalmente por Theodore Nicolas Gobley, químico y farmacéutico francés de mediados del siglo XIX, quien lo aplicó a la yema de huevo que identificó en 1847. Gobley eventualmente describió completamente la lecitina desde el punto de vista estructural químico en 1874. Las fosfatidilcolinas son un componente tan importante de la lecitina que en algunos contextos los términos se utilizan a veces como sinónimos, los extractos de lecitina consisten en una mezcla de fosfatidilcolina y otros compuestos. También se utiliza junto con taurocholate de sodio para la simulación de los medios biopertinentes en estudios de disolución de fármacos lipofílicos.

Usos de la fosfatidilcolina

El cuerpo utiliza la fosfatidilcolina para hacer un químico cerebral llamado acetilcolina y se utiliza para tratar afecciones del cerebro tales como la pérdida de memoria, Alzheimer, ansiedad, trastornos maníaco depresivos y discinesia tardía. La fosfatidilcolina también se utiliza para tratar la hepatitis, el eczema, la enfermedad de la vesícula biliar, los problemas de la circulación, el colesterol alto, y el síndrome premenstrual.

También se usa para mejorar la efectividad de la diálisis renal, impulsar el sistema inmunológico y para prevenir el envejecimiento. Los médicos a veces dan fosfatidilcolina intravenosa para el dolor torácico, glóbulos grasos en la sangre, colesterol alto, enfermedad hepática y depósitos de placa en las arterias.

La fosfatidilcolina se inyecta bajo la piel para tratar tumores grasos no cancerosos, exceso de grasa alrededor de los párpados y depósitos de colesterol justo debajo de la superficie de la piel.

Contraindicaciones de la fosfatidilcolina

Fosfatidilcolina es seguro cuando se toma por vía oral o cuando se inyecta debajo de la piel a corto plazo. Cuando la fosfatidilcolina se toma por vía oral a veces puede causar sudoración excesiva, malestar estomacal y diarrea. Los efectos secundarios comunes pueden incluir: diarrea, náuseas, dolor abdominal o plenitud.

Las inyecciones de fosfatidilcolina pueden causar irritación, hinchazón, enrojecimiento, picazón, ardor, hematomas y dolor en el sitio de la inyección. Estos efectos secundarios suelen desaparecer durante un período de varios días.

Si el fosfatidilcolina se inyecta directamente en un lipoma podría causar una reacción inflamatoria que podría hacer que el tumor sea más fibroso.

En el embarazo y lactancia no hay suficiente información confiable sobre la seguridad de tomar fosfatidilcolina cuando está embarazada o amamantando y evite el uso.

Vaya al medico si tiene signos de una reacción alérgica: dificultad respiratoria, hinchazón de la cara, los labios, la lengua o la garganta.

Beneficios de la fosfatidilcolina

Debido a sus diversos papeles en el cuerpo humano la fosfatidilcolina tiene muchos beneficios potenciales de la salud. Tres de beneficios más comunes son la enfermedad hepática protegiendo las células hepáticas del daño viral, reduce la fibrosis y evita la muerte celular por drogas, alcohol y otras toxinas químicas. También ayuda en la pérdida de memoria porque el cuerpo la utiliza para hacer un químico del cerebro llamado acetilcolina que es de uso frecuente para ayudar a condiciones neurológicas como la pérdida de memoria, el Alzheimer, la ansiedad y los desordenes maníacodepresivos. Tambien se usa con el colesterol alto y la ateroesclerosis ya que aumenta la solubilidad del colesterol y así que ayuda a disminuir la susceptibilidad a la ateroesclerosis.

Salud del hígado

La fosfatidilcolina es necesaria para la composición y la reparación de membranas celulares y es vital para la función hepática normal. La investigación indica que el papel más beneficioso está en la prevención y el tratamiento de varias formas de enfermedad hepática y su toxicidad. Protege las células del hígado contra daño viral, reduce la fibrosis, y previene la muerte de la célula por drogas, alcohol y otras toxinas químicas. Varios estudios han demostrado el efecto protector y curativo en los pacientes con hepatitis a, b y c.

La administración de fosfatidilcolina para la hepatitis crónica resultó en una reducción significativa de la actividad de la enfermedad. Otro estudio en Hepatología reveló que los pacientes con deficits de colina mejoraban la esteatosis hepática al tomar suplementación. Los autores proponen que la fosfatidilcolina reduce la muerte celular a través de una reducción del estrés oxidativo.

Salud intestinal

La fosfatidilcolina es un lípido importante en la capa protectora del aparato gastrointestinal. Puede mitigar los problemas ejerciendo un efecto antiinflamatorio. Un estudio reciente demuestra que inhibe las sustancias proinflamatorias y es beneficioso para los que sufren de colitis ulcerosa. Las pruebas también indican que puede proteger el estómago y el revestimiento intestinal de los efectos dañinos de los fármacos antinflamatorios no esteroides. Utilizándolo combinado con naproxeno parece inducir significativamente menos lesiones gastrointestinales y sangrado manteniendo la actividad antiinflamatoria y de inhibición de la Cox.

Trastornos neuropsiquiátricos

El suplemento de la fosfatidilcolina puede reducir síntomas de las enfermedades asociadas a los niveles bajos de acetilcolina incluyendo la esquizofrenia, desorden bipolar, Huntington, el síndrome de Tourette y el Alzheimer. Los resultados de un estudio revelaron que las anomalías lipídicas dentro del cerebro y la sangre pueden ser factores en los procesos de la enfermedad tanto de la esquizofrenia como del desorden bipolar.

Antienvejecimiento

A medida que envejecemos la cantidad de fosfatidilcolina en nuestras células tiende a disminuir. Al compararse con esta pérdida a través de la dieta podemos aumentar los niveles celulares y ralentizar o incluso revertir esta disminución. La suplementación puede ayudar a mejorar el aprendizaje y la memoria, aumentar la elasticidad de la piel y promover la función hepática óptima.

Reducir el colesterol

La fosfatidilcolina reduce el colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas ayudando a que el colesterol se disuelva más fácilmente haciendo más difícil que el colesterol se acumule en las arterias y reduciendo así el riesgo de aterosclerosis. Este suplemento también ayuda a bajar los niveles de colesterol y eliminar el colesterol de los tejidos en todo el cuerpo.

Dosificación de la fosfatidilcolina

La dosis diaria recomendada de fosfatidilcolina se encuentra entre 400-1200 mg por día si su uso es como suplemento. Usted también puede considerar la posibilidad de consultar a un medico.

Si decide usar lecitina, utilícelo como se indica en el paquete o como lo indique su médico. No use más de este producto de lo que se recomienda en la etiqueta. No use diferentes formulaciones al mismo tiempo ya que aumenta el riesgo de una sobredosis. Llame a su médico si la afección que está tratando no mejora o si empeora al usar este producto.

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