5 usos medicinales que le puedes dar a la corteza de limón

0
46

El limón es uno de los cítricos más valorados en todo el mundo, no solo por su versatilidad en la cocina, sino porque se le atribuyen múltiples propiedades medicinales y cosméticas.

Se destaca por ser una fuente importante de vitamina C, fibra y aceites esenciales, los cuales mejoran la salud inmunitaria, digestiva y de la piel.

Desde la antigüedad se ha aprovechado principalmente su zumo, ya que es rico en nutrientes y se combina con facilidad con muchos otros ingredientes.

Sin embargo, un gran número de propiedades se encuentran en su corteza y, de hecho, aunque suele ser desechada, es la parte que concentra más vitaminas y minerales.

¿Las sigues arrojando a la basura? Antes de volverlo a hacer, te invitamos a conocer 5 interesantes usos curativos que te pueden servir para mejorar tu salud.

¡Descúbrelos!

1. Bebida para desintoxicar el organismo

La corteza de limón contiene vitamina C, pectina y aceites esenciales, los cuales ayudan a remover las toxinas que se acumulan en el hígado, el colon y los riñones.

Estas sustancias ejercen un efecto antioxidante y antiinflamatorio que, tras asimilarse en los tejidos, minimiza la acción negativa de los radicales libres.

Ingredientes

La corteza de 2 limones

3 tazas de agua (750 ml)

Preparación

Pica las cortezas de limón y, enseguida, ponlas a hervir en una olla con agua.

Déjalas a fuego mínimo durante 10 minutos y retíralas.

Espera hasta que alcance una temperatura apta para su consumo, y cuélala.

Modo de consumo

Toma una taza de la bebida en ayunas y, si gustas, repite su consumo antes de cada comida principal.

Para desintoxicarte, asegúrate de tomarla por lo menos 2 semanas seguidas.

2. Remedio para aliviar la indigestión

Este ingrediente natural contiene sustancias con efectos antiinflamatorios y carminativos que ayudan a disminuir la producción excesiva de gases en el intestino.

Su ligero efecto alcalino disminuye el exceso de acidez y ayuda a mejorar el proceso de digestión de los alimentos.

Ingredientes

La corteza de un limón

1 cucharadita de hojas de menta (5 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Pon a hervir una taza de agua y, mientras llega a ebullición, pica la piel de limón en varios trozos.

Cuando el agua esté lista, agrégale la corteza troceada y una cucharadita de hojas de menta.

Deja reposar la bebida 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo

Toma una taza de infusión ante el primer síntoma de indigestión.

Consúmela como preventivo cuando comas platos demasiado irritantes o abundantes.

3. Bebida natural contra los resfriados

La vitamina C que concentra este ingrediente natural nos ayuda a fortalecer el sistema inmunitario para reducir los síntomas de la gripe, el resfriado y otras infecciones del aparato respiratorio.

Sus aceites antibióticos combaten los gérmenes y ayudan a limpiar los conductos respiratorios.

Ingredientes

La corteza de un limón

1 taza de agua (250 ml)

2 cucharadas de zumo de limón (20 ml)

½ cucharadita de jengibre (2 g)

1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

Trocea la corteza de un limón y ponla a hervir en una taza de agua.

Cuando esté lista, agrégale el zumo de limón y el jengibre.

Tápala y déjala reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos.

Luego, cuélala y endúlzala con miel.

Modo de consumo

Ingiere la infusión 2 veces al día, hasta superar la gripe.

4. Tratamiento para aliviar el dolor articular

El limón contiene en su corteza unos aceites esenciales conocidos como citronela y felandreno, los cuales actúan como antiinflamatorios ante dolencias musculares y articulares.

Su aplicación externa mejora la circulación en la zona dolorida y, de paso, reduce la acumulación de líquidos y ácido úrico.

Ingredientes

1 taza de aceite de oliva (200 g)

Las cortezas de 2 limones

5 hojas de eucalipto

Preparación

Trocea las cortezas de limón en varios cubos y ponlas en un recipiente hermético o frasco.

Cúbrelas con el aceite de oliva y agrégale las hojas de eucalipto picadas.

Sella el frasco y deja macerar el producto durante 2 semanas.

Pasado este tiempo, cuela el aceite y desecha los restos de hojas y corteza.

Modo de aplicación

Toma una pequeña cantidad de aceite y frótala sobre la zona dolorida.

Si gustas, aplícala con la ayuda de una gasa.

Repite el tratamiento todos los días para calmar el dolor.

5. Remedio para controlar el colesterol

Los flavonoides que contiene este ingrediente natural son útiles para reducir la acumulación de colesterol malo en las arterias.

Ingredientes

La cáscara de un limón

½ taza de agua (125 ml)

2 cucharadas de zumo de limón (20 ml)

Preparación

Ralla la cáscara de un limón y viértela en una taza de agua hirviendo.

Tapa la bebida y déjala reposar 10 minutos.

Cuélala, añade las cucharadas de zumo de limón y mezcla bien.

Modo de consumo

Ingiere la bebida en ayunas, por un periodo de 2 semanas.

Como puedes notar, la corteza de limón es tan saludable como el fruto.

Anímate a preparar estos remedios naturales y aprovecha al máximo sus propiedades.

por Daniela Castro
 

 

 

 

Publicidad