Coma pepinos y cúrese a si mismo – 13 magníficos beneficios para la salud de los pepinos

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por admin

Los pepinos son vegetales increíblemente saludables que son una rica fuente de minerales, especialmente potasio, eliminan las toxinas del cuerpo y ofrecen innumerables beneficios para la salud.

Hoy te daré 13 razones increíbles para consumirlos como medicina natural

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1. Trata la diabetes, reduce el colesterol y los niveles de presión arterial.

El jugo de los pepinos contiene una hormona necesaria para la producción de insulina, y el contenido de magnesio, potasio y fibra también reduce los niveles de colesterol y regula la presión arterial.

2. Protege los riñones

Los pepinos respaldan la función de los riñones, ya que reducen los ácidos urinarios en el cuerpo.

3. Desintoxicación

El agua de los pepinos limpia las toxinas de los órganos del cuerpo y rompe los cálculos renales.

4. Hidrata el cuerpo

Los pepinos fríos te ayudarán a hidratar el cuerpo y tratar problemas de memoria.

5. Vitaminas

Los pepinos, especialmente su cáscara, estimulan el sistema inmunológico, ya que son ricos en vitaminas esenciales, como las vitaminas A, B y C.

6. Minerales

Los pepinos están cargados de magnesio, potasio y sílice.

7. Calma el estómago y trata las heridas

Los pepinos calman el malestar estomacal y también alivian las heridas y los cortes.

8. Boca fresca

Los pepinos tratan las infecciones en la cavidad oral y refrescan la respiración. Para destruir las bacterias malas que causan el mal aliento, simplemente masticas una pieza de pepino en tu boca por 1 minuto.

9. Renueve la piel y las uñas

El alto contenido de sílice aumenta el crecimiento del cabello y lo hace fuerte y brillante.

10. Elimina círculos oscuros debajo de los ojos

Coloca rodajas de pepino en los ojos para reducir la hinchazón y las ojeras debajo de ellos.

11. Alivia la artritis

Los pepinos fortalecen los tejidos conectivos, y en combinación con el jugo de zanahoria, reduce los ácidos urinarios y alivia el dolor debido a la artritis.

12 Detiene la resaca

El consumo de un pepino proporcionará altas cantidades de azúcar, vitamina B y electrolitos, por lo que efectivamente tratará la resaca de la mañana.

13. Ayuda a la digestión y pérdida de peso

Dado que están llenos de agua y tienen pocas calorías, los pepinos son perfectos para ayudarte a perder peso y derretir la grasa acumulada en el cuerpo.

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