3 Jugos naturales para limpiar y fortalecer los pulmones

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3 Jugos naturales para limpiar y fortalecer los pulmones

Como limpiar y fortalecer los pulmones, hay muchas causas por la cual tus pulmones pueden estar infectado una de ellas, son las personas que fuman provocando que tu pulmones dejen de funcional. Es decir, que tu pulmón no permitirá respirar mejor así que, tratar de prevenir diferentes complicaciones.

En primer lugar, deben saber que nuestros pulmones son los órganos indispensables de la vida en conjunto con el corazón, de igual forma, son los responsables complementar en el  proceso de la respiración.

Mientras que a lo largo de nuestra vida, existe un sinfín de factores que van interviniendo en la calidad de intercambio gaseoso, mientras que, esto puede ser por los agentes contaminantes del exterior o de malos hábitos como el Cigarrillo.

 

¿Qué vamos a conseguir fortaleciendo los pulmones?

Conseguiremos una respiración de alta calidad

Una excelente dilatación de los bronquios.

Lograremos tener una mejor recuperación tras la actividad física

Disminución de los factores de riegos de enfermedades virales.

Tener menos absorción de sustancias tóxicas provenientes de la contaminación ambiental.

 

3 Remedios Caseros para fortaleces tus pulmones y respirar mejor

1. Las hojas de eucalipto

Las hojas de Eucalipto es una excelente planta medicina, dado que esta planta es muy utilizada para fortalecer los órganos de la respiración, y es porque tienes una alta composición mentolada.

En cambio, te permite la máxima abertura de los bronquios y mientras que lograremos obtener una excelente obtención de aires.

Ingredientes:

2 Cucharadita de las hojas de eucaliptos 20 g.

7 Tazas de agua al punto de ebullición 2 litros.

Modo de Preparación:

En una olla agrega agua y llévala a ebullición añade las 2 hojas de eucalipto.

Luego tapa la olla para así lograr que todo se concentre bien las sustancias de las hojas en el agua.

Mientras que, todos permaneces en el fuego, solo debes acercar tu Rostro a la olla, Pero debes tener mucho cuidado de no quemarte.

A continuación, trata de inhalar el vapor mentolado de estas hojas durante 10 minutos.

Verás que los cambios surgirán de inmediato y, te sentirás muchos mejor.

Tendrás que repetir este proceso cada vez que te sientas dificulta para respirar, ya sea por asma o por condiciones de

 

2 Castaña de Indias

Todos nosotros queremos mantener nuestros pulmones sano y de alta capacidad y función, así que, tenemos que desde ahora a utilizar la castaña de indias como un remedio casero para fortalecerlos es la mejor opción el cual, vamos conseguir un resultado que no podemos desaprovechar.

Ingredientes:

1 cucharada de castaña indias 5 g.

Una taza de agua Hirviendo 250

Preparación:

En una olla hirviendo con agua agrega ½ castaña indias.

Deja que la misma se asiente en el fondo y empieza a colar.

Es recomendables tomarlo de 2 a 3 veces por semana, siempre y cuando este padeciendo de alguna alteración en la respiración como Asma, tos o bronquitis.

 

3 Hojas de Laurel

Precisamente este remedio sirve para personas asmáticas o en aquellas que conviven con individuos fumadores, Como consecuencias, se da el caso de lesiones pasivas que son generadas por el molesto humo que pueden manifestarse en cada inspiración.

Más bien, con este remedio casero es unos de los que son más óptimos que ayudan a fortalecer los pulmones y respiraremos mejor,  Mientras que, de ir purificando de a poco a poco la estructura orgánica de ellos.

Ingredientes:

Una taza de agua 250 ml.

2 a 3 hojas de laurel.

1 cucharada de madreselva 10 g.

Preparación:

Busque una olla y ponga a hervir una taza agua.

Agrega las 2 hojas de laurel junto con la madreselva y deje que infusiones a fuego lento aproximadamente unos 5 minutos.

Cuando haya pasado los 5 minutos, retírelo del fuego, ahora tapa y deja que se concentre pro 10 minutos más, hasta que esta infusión alcance a una temperatura apta para el consumo.

Sirve también para los fumadores, debes consumir una taza al día, 3 veces a la semana.

Con este increíbles métodos, veras que tus pulmones conseguirán restablecerse y permanecer completamente saludables.

 

¿Consejos que deben sabe?

Por suerte de la vida, es que cada uno de estos remedios caseros, Te ayudaran a fortalecer los pulmones. De esta manera podrá conseguir una respiración de alta calidad a pesar de las condiciones de salud que tengas.

Sobre todo, es la mejor opción para reducir los riegos que conllevan a distintas afeccione pulmonares. Desde la comodidad de tu hogar.

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