Descubre cómo tratar el hígado graso naturalmente

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La esteatosis hepática, una afección conocida popularmente como hígado graso, es uno de los problemas que pueden afectar el buen funcionamiento del hígado y los órganos que dependen de su salud.

Se produce por la acumulación de grasa en las células hepáticas, ya sea por un mal funcionamiento del metabolismo o por el deterioro que sufre el órgano debido al consumo excesivo de bebidas alcohólicas.

En un principio, cuando la enfermedad es leve, trascurre de manera asintomática; sin embargo, conforme se agrava, los pacientes experimentan una serie de síntomas que afectan su calidad de vida.

Por fortuna, además de los tratamientos médicos, hay varios remedios de origen natural que pueden apoyar su proceso de recuperación sin producir efectos secundarios.

En esta oportunidad queremos repasar algunas de sus señales de alerta y varias soluciones caseras para hacerle frente naturalmente.

¡Descúbrelas!

¿Cuáles son los síntomas del hígado graso?

Los pacientes con hígado graso suelen ignorar que tienen la enfermedad debido a la falta de síntomas contundentes. Pese a esto, poco a poco se dan algunas manifestaciones clínicas que permiten sospechar su desarrollo:

Dolor en la parte superior derecha del abdomen

Piel y ojos amarillos (ictericia)

Pérdida repentina del apetito

Pérdida de peso notoria

Sensación de pesadez y gases después de comer

Malestar general

Náuseas y mareos

Problemas de concentración

Remedios para tratar el hígado graso naturalmente

Por las complicaciones que puede presentar, es importante consultar al médico en caso de identificar varios síntomas de los mencionados. El diagnóstico se puede confirmar con:

Pruebas sanguíneas

Ecografías

Biopsias hepáticas

Una vez confirmado, el médico sugiere un cambio radical en el estilo de vida, sobre todo en cuanto a la alimentación. El objetivo es revertir el impacto negativo que sufre el hígado por el exceso de grasa.

De modo complementario, hay varios remedios naturales que ejercen efectos positivos en el tratamiento. A continuación te compartimos en detalle los más efectivos para que no dudes en probarlos.

Bebida de ortiga y llantén

Por su alto contenido de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, la bebida de ortiga y llantén sirve como aliada para estimular las funciones metabólicas en caso de hígado graso.

Ingredientes

1 cucharadita de ortiga (5 g)

1 cucharadita de llantén (5 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Agrega la ortiga y el llantén en una taza de agua hirviendo.

Tapa la bebida y déjala refrescar 10 minutos.

Fíltrala con un colador y tómala.

Modo de consumo

Ingiere una taza después de cada comida principal.

Infusión de diente de león

Valorado en la medicina alternativa por su efecto desintoxicante, el diente de león es un buen complemento contra los síntomas causados por la esteatosis hepática.

Ingredientes

1 cucharadita de hojas de diente de león (5 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Agrega el diente de león en una taza de agua hirviendo.

Tapa la infusión, deja que se refresque 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo

Tómala 2 o 3 veces al día, durante un mínimo de 3 semanas.

Té verde

La bebida depurativa elaborada con té verde es una de las mejores soluciones para estimular el metabolismo de las grasas ante problemas del hígado.

Ingredientes

1 cucharadita de té verde (5 g)

1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Incorpora el té verde en una taza de agua hirviendo.

Cubre la bebida y deja que repose 10 minutos a temperatura ambiente.

Pasado el tiempo aconsejado, cuélala.

Modo de consumo

Toma 2 tazas de infusión de té verde al día.

Repite el tratamiento 2 o 3 semanas seguidas, hasta sentir una mejoría.

Licuado de rábano y lecitina de soja

El rábano es uno de los remedios tradicionales para controlar los síntomas del hígado graso. Estimula el metabolismo y disminuye la acumulación de células grasas.

Ingredientes

2 rábanos picantes

1 vaso de agua (200 ml)

1 cucharadita de lecitina de soja (5 g)

Preparación

Pica los rábanos y procésalos en la licuadora con el agua y la lecitina.

Modo de consumo

Tras obtener una bebida homogénea, consúmela al instante.

Tómalo en ayunas durante 3 semanas seguidas.

Vinagre de sidra de manzana

Los compuestos orgánicos de vinagre de sidra de manzana resultan ser efectivos contra la acumulación de grasa en el hígado. Su consumo apoya la pérdida de peso y optimiza el proceso de regeneración celular.

Ingredientes

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana sin refinar (15 ml)

1 vaso de agua (250 ml)

Preparación

Diluye el vinagre de manzana en un vaso de agua tibia.

Modo de consumo

Ingiere la bebida 2 veces al día, antes de la comida y la cena.

Tómalo durante 4 semanas.

Recuerda que debes seguir los consejos médicos para lograr una óptima recuperación del hígado. Evita consumir alcohol y adopta hábitos saludables.

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