Batido verde con semillas de #chía, manzana, banana y almendra para problemas de la piel

0
54

Publicidad

Uno de los síntomas comunes en todos los problemas de piel como el acné que es uno de los que más se presentan es la inflamación. Generalmente cuando la piel se inflama se presentan una serie de procesos que hacen que los síntomas de las enfermedades de la piel se hagan mucho más evidentes y se agraven, lo que puede llegar a lastimar la autoestima de las personas que padecen este tipo de problemas.

Actualmente existen una serie de cremas y otros medicamentos que tienen distintas formas de actuar y controlar las enfermedades de la piel, pero te puedo asegurar que todos estos productos deben tener un componente enfocado específicamente en controlar la inflamación, siendo uno de los principales inconvenientes con este tipo de productos su elevado costo, sin embargo, la madre naturaleza nos brinda los elementos para que al menos dejemos de depender tanto de los químicos y alivianar un poco esa carga económica.

con-semillas-de-chia-manzana-banana-y-almendra-para-problemas-de-la-piel.jpg”>

Una de las maneras naturales de controlar la inflamación es con este batido para problemas de la piel, batido verde con semillas de chía, manzana, banana y almendra para problemas de la piel que tiene dentro de sus nutrientes ácidos grasos antiinflamatorios que ayudan a controlar la inflamación, disminuyendo así también el enrojecimiento de la piel y la irritación. Además de esto, tiene un alto contenido de proteína que de seguro te servirá mucho para controlar tu peso.

Ingredientes

Una cucharada de semillas de Chía

Dos cucharadas de mantequilla de almendras.

Una banana de tamaño pequeño.

Una manzana verde.

Un vaso de agua.

Preparación

Lava muy bien la manzana y córtala en varios pedazos para que sea más fácil de licuar. No le quites la cáscara.

Echa en la licuadora el vaso con agua y agrega todos los ingredientes licuando muy bien.

Si deseas le puedes agregar cubos de hielo para hacerlo más refrescante.

Si queda muy espeso, agrega más agua.

¿Cómo tomarlo?

con-semillas-de-chia-manzana-banana-y-almendra-para-problemas-de-la-piel-1.jpg”>
Puedes consumir este batido una vez al día todos los días. Te recomendamos consumirlo entre las comidas principales ya sea en la mañana o en la tarde, de ese modo aprovechas el alto contenido de proteína y cuidas tu peso de paso.

Publicidad