Silicio para la piel

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Para tener un funcionamiento celular perfecto del cuerpo, y por lo tanto de la piel, hay un complemento muy importante: es el silicio. Es el primer mineral en el que piensan los expertos cuando se habla de piel sana, cabello e incluso uñas fuertes y saludables. Muchas cremas reafirmantes lo usan entre sus ingredientes. De hecho, el silicio mejora significativamente la elasticidad de la piel.

En las siguientes lineas le mencionamos un grupo de alimentos donde puede conseguir silicio de forma natural

Alimentos ricos en silicio:

El aguacate

Alfalfa

Arroz entero

Cola de caballo

cebollas

Avena integral

El pepino

Puerros

Remolacha

Queso

También podemos consumir silicio líquido orgánico, un oligoelemento esencial que es esencial para la salud del ser humano. También es un verdadero elixir de belleza. lo mas recomendable es comer productos orgánicos para ayudar la asimilación. 

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