Cómo tratar la faringitis de manera natural.

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Más frecuente en invierno, la faringitis es una infección bacteriana o viral, al igual que el resfriado.

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La inflamación de la faringe puede ser tratada de forma natural a través de remedios para hacer en casa. En este artículo te contamos más.

Qué saber sobre la faringitis

La faringe es un órgano muscular localizado detrás de las fosas nasales y la boca que llega hasta el cuello, donde se une con el esófago y la laringe.

Es muy importante puesto que, gracias a ella, el aire va a la laringe y la comida al esófago.

La calidad del aire que respiramos y los alimentos que consumimos pueden inflamar la zona y provocar faringitis.

Entre los principales síntomas encontramos:

Dolor al tragarPicor ligeroTos leveSecrecionesSensación de sequedad

Cuando la faringitis es aguda está acompañada de catarro.

Si es crónica aparece de manera recurrente en personas que fuman o beben, que trabajan usando la voz (cantantes, locutores, oradores) o que padecen desviación de tabique nasal o sinusitis.

Los niños de entre 5 y 15 años son más propensos a la faringitis estreptocócica (contagiosa y más habitual en invierno). Esta se debe a una bacteria del grupo A (Streptococcus) y sus síntomas son:

Manchas blancas en la gargantaFiebreDolor de gargantaEnrojecimiento de las amígdalasPérdida de apetitoDificultad para tragar

Te recomendamos leer: Cómo desinflamar las amígdalas naturalmente

Remedios caseros para aliviar la faringitis

Los dolores de garganta son habituales en los meses fríos y en la mayoría de los casos no es necesario un tratamiento médico para reducirlos.

Por lo general, basta con guardar reposo, beber infusiones calientes y abrigarse bien.

En el caso de la faringitis, los médicos no prescriben medicamentos específicos a menos que consideren que haya riesgo de infecciones graves.

Los antibióticos recetados suelen tener poco efecto sobre los síntomas y la duración del cuadro.

Por ello te recomendamos los siguientes remedios naturales que pueden ayudar en la recuperación:

1. Tomillo

Es muy efectivo debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Puedes consumir el té de tomillo o bien hacer gárgaras varias veces al día.

Ingredientes

1 taza de agua (250 ml)1 cucharada de tomillo (10 g)1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

Calienta el agua hasta que hierva.Retira del fuego y añade el tomillo.Tapa y deja 10 minutos.Filtra y endulza con miel.Bebe lo más caliente posible.En el caso de hacer gárgaras, no lo endulces.

2. Cebada integral

Se compra en las casas naturistas y tiene muchas propiedades. Es muy adecuada para aliviar dolores de garganta.

Ingredientes

¼ taza de cebada integral molida (27 g)4 tazas de agua (1 litro)2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

En un cazo coloca el agua y la cebada.Calienta hasta que hierva y sigue cocinando 30 minutos.Pasado ese tiempo retira del fuego y cuela.Añade la miel y remueve bien.Realiza gárgaras con el líquido resultante varias veces al día.

3. Vinagre de manzana

Tiene la capacidad de matar virus y bacterias, por lo que resulta ideal para la faringitis estreptocócica.

Las propiedades curativas y antibacterianas del vinagre, además, estimulan el sistema inmunitario para combatir infecciones.

Ingredientes

1 taza de agua (250 ml)3 cucharadas de vinagre de manzana (30 ml)

Preparación

Entibia el agua y agrega el vinagre.Mezcla bien y haz gárgaras dos o tres veces al día. No lo tragues.

4. Salvia

Otra planta con propiedades antiinflamatorias que trata y alivia el dolor de garganta causado por la faringitis.

Ingredientes

1 taza de agua (250 ml)2 cucharadas de hojas de salvia (20 g)

Preparación

Pon el agua en el fuego y, cuando rompa el hervor, añade la salvia.Cocina 15 minutos, retira y tapa por 10 minutos.Filtra y, cuando esté a una temperatura que puedas soportar, realiza gárgaras.Repite varias veces al día.

5. Tomate

Este remedio casero no solo es muy eficaz para aliviar las molestias de la faringitis, sino que también nos aporta nutrientes necesarios para reforzar el sistema inmunitario.

Te recomendamos que lo consumas en ayunas por una semana.

Ingredientes

2 tomates½ taza de agua (125 ml)

Preparación

Lava los tomates y córtalos en cuartos.Retira las semillas y coloca en el vaso de la licuadora.Agrega el agua y mezcla bien.Bebe de inmediato.

6. Pimienta de cayena

Muy usada en la preparación de platillos orientales (sobre todo hindúes) la cayena es un remedio casero eficaz en el caso de sufrir faringitis estreptocócica.

Esta especia conocida por su sabor picante es antiinflamatoria y antibacteriana gracias a un compuesto llamado capsaicina.

Nos ayuda a eliminar toxinas y cualquier agente que provoque infecciones en el cuerpo.

Ingredientes

3 dientes de ajo¼ cucharadita de pimienta de cayena en polvo (2 g)1 cuchara de miel (25 g)

Preparación

Pela los dientes de ajo, corta por la mitad y retira el centro (germen).Ralla y coloca en un recipiente.Añade la pimienta de cayena y la miel.Mezcla bien y consume en ayunas.Bebe un vaso de agua inmediatamente después.Repite al mediodía y por la noche.

7. Leche

La leche tibia es reconfortante por las noches cuando hace frío o estamos enfermos. Nos ayuda a conciliar el sueño y nos aporta muchas vitaminas.

Si la combinamos con ingredientes antibacterianos como la miel o la cúrcuma en polvo, mucho mejor.

Ingredientes

1 taza de leche (250 ml)1 cucharada de miel (25 g) o 1 cucharadita de polvo de cúrcuma (5 g)

Preparación:

Calienta la leche en un cazo o en el microondas.Añade la miel o la cúrcuma y mezcla bien.Bebe lo más caliente posible.

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