Combate la acidez estomacal y la gastritis con remedios caseros

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Remedios caseros para aliviar la acidez estomacal y gastritis

Puede utilizar estos remedios naturales para aliviar la acidez estomacal y la gastritis sin los posibles efectos secundarios. Asegúrese de tomarlos después de sus comidas principales

Tu estómago juega un papel importante en tus procesos digestivos, ya que maneja todo lo que consumes para que luego, tus intestinos puedan absorber los nutrientes y expulsar los desechos.

Debido a que es uno de los órganos que más trabaja para mantener la salud general de su cuerpo, con frecuencia está sujeto a una variedad de dolencias y enfermedades.

Entre estos se encuentran los problemas comunes de acidez estomacal y gastritis, que causan sensación de ardor en la parte superior del abdomen y generalmente están acompañados de inflamación, dolor e irritación.

Ambos pueden desencadenarse por múltiples factores, pero los más comunes están relacionados con el estrés, comer ciertos tipos de alimentos con demasiada frecuencia o consumir alimentos irritantes.

En cualquier caso, existe una amplia variedad de remedios caseros que, a diferencia de los medicamentos, pueden calmar los síntomas en poco tiempo sin causar efectos secundarios.

¿Listo para descubrir cómo combatir la acidez estomacal y la gastritis? Sigue leyendo!

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana orgánico es un remedio alcalino que equilibra la producción de ácidos de su estómago para acelerar su recuperación de la gastritis y permitir que cicatricen las úlceras.
Los compuestos ácidos regulan el pH de su estómago y disminuyen el reflujo incómodo que puede ocurrir después de comer.

Ingredientes

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 ml)

1 taza de agua (200 ml)

¿Qué deberías hacer?

Diluir el vinagre de sidra de manzana en agua y beberlo a los primeros signos de gastritis.
Evite consumir más de tres tazas de esto al día.

Aloe vera con miel

El aloe vera es un antiácido natural que, gracias a su composición, puede calmar un malestar estomacal y combatir la diarrea y otros síntomas de enfermedades gastrointestinales, como la colitis ulcerosa y la gastritis.

El gel transparente contenido en sus hojas ayuda a promover evacuaciones sanas y apoya el proceso digestivo. Puede combinarlo con un poco de miel para disminuir la irritación estomacal y la acidez estomacal.

Ingredientes

2 cucharadas de aloe vera (30 g)

1 cucharada de miel (25 g)

1/2 taza de agua (100 ml)

¿Qué debo hacer?

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y procesarlos durante unos minutos.

Una vez que obtenga una mezcla homogénea, sirva y consuma inmediatamente.

Evite tomar esto más de dos veces al día porque puede tener un efecto laxante suave.

Bicarbonato de sodio

Considerado como el ingrediente alcalino natural por excelencia, el bicarbonato de sodio es una sustancia orgánica que calma los síntomas de la gastritis y otros problemas digestivos. Los expertos desaconsejan su uso si tiene presión arterial alta o mantiene una dieta baja en sodio.

Ingredientes

1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

1 taza de agua (200 g)

¿Qué debo hacer?

Mezcle el bicarbonato de sodio con el agua y bébalo antes de que comience a burbujear.

Bebe esto dos veces al día, máx.

Agua de arroz

El agua de arroz es un tónico natural que alivia el exceso de acidez estomacal y lo ayuda a recuperarse de las úlceras y lesiones. En muchas culturas se usa para combatir la diarrea, pero también es útil para combatir el reflujo, el gas y el dolor abdominal.

Ingredientes

1/2 taza de arroz (100 g)

1 litro de agua

¿Qué debo hacer?

Hierva el litro de agua con media taza de arroz, déjela enfriar y cuele el líquido a través de un paño.

Beba esto una o dos veces al día a la primera señal de incomodidad.

Agua de linaza

Los ácidos grasos y los geles naturales de la linaza son de gran ayuda en el tratamiento de problemas digestivos.

Ingredientes

1 cucharada de linaza molida (10 g)

1 taza de agua (200 ml)

¿Qué deberías hacer?

Vierta la cucharada de linaza molida en una taza de agua y déjela reposar durante 12 horas.

Cuela el líquido gelatinoso y tómalo con el estómago vacío.

Té de manzanilla

El té de manzanilla es uno de los mejores remedios para aliviar la inflamación del estómago y otros síntomas de la gastritis.

Ingredientes

1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)

1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debo hacer?

Haga hervir la taza de agua y luego agregue las flores de manzanilla.

Déjelo reposar durante 10 minutos antes de consumirlo.

Repita esta dosis después de cada comida principal.

Elija cualquiera de los remedios que mencionamos aquí y verá que son muy útiles para controlar los síntomas de la acidez estomacal y la gastritis.

Aunque algunos productos comerciales prometen aliviar sus síntomas rápidamente, es más conveniente optar por alternativas naturales. 

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