Elimina los cristales de ácido úrico con jengibre y apio

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Elimina los cristales de ácido úrico con jengibre y apio

A menudo, una dieta pobre basada en carnes rojas, carne de órganos y anchoas puede causar este problema común en el cual el cuerpo no puede deshacerse del exceso de purinas. Poco a poco, se forman pequeños cristales de ácido úrico que se almacenan en las articulaciones, causando dolor e inflamación.

En los casos más graves, la gota a menudo aparece con la clásica hinchazón del dedo gordo que causa mucha incomodidad. ¿Cómo se puede evitar esta condición? ¿Cómo podemos reducir los niveles de ácido úrico?

 Hoy, nos gustaría compartir un remedio simple y efectivo con usted. Combinado con una dieta balanceada y algunos hábitos y ejercicios más saludables, te sentirás mucho mejor. ¡Echale un vistazo!

Remedio natural para eliminar cristales de ácido úrico

Ingredientes

1 pepino

2 tallos de apio

7 onzas de jengibre

El jugo de ½ limón

Un vaso de agua

Estos ingredientes naturales son verdaderamente medicinales y combatirán los cristales de ácido úrico. ¿Quieres saber cómo?

Pepino: Los pepinos son diuréticos e hidratantes, lo que los hace excelentes para eliminar el exceso de ácido úrico en la sangre. Este vegetal es muy bajo en grasa y es el complemento perfecto para cualquier dieta. Es delicioso y va bien en ensaladas, así como este batido medicinal.

Apio: el apio refresca e hidrata el cuerpo. Su sabor único va bien con muchos platos. Puede usarlo en caldos, ensaladas, combinarlo con carnes y crear jugos ricos y medicinales como el que compartimos hoy con usted. Debe saber que el apio es ideal para reducir el colesterol malo y para eliminar el exceso de ácido úrico. Limpia el cuerpo, es diurético y funciona para estimular el hígado y sus funciones. Como puede ver, siempre debe tener este vegetal a mano en su hogar.

Jengibre: como hemos mencionado a menudo en nuestro sitio, esta raíz medicinal se usa regularmente para combatir el dolor y la inflamación, pero ¿sabías que es increíble para tratar la gota y la inflamación de las articulaciones? Según un estudio realizado en enero de 2010 y publicado en la revista Food and Chemical Toxicology, el jengibre es rico en un compuesto químico conocido como 6-sogaol. Este compuesto reduce la inflamación causada por los cristales de ácido úrico. Entonces, si no tiene jengibre fresco a la mano, vaya a la tienda y compre un poco para preparar este remedio medicinal. Agua: ¿Cuánta agua suele beber al día? Recuerde que para combatir el ácido úrico, debe beber 6-8 vasos de agua al día. Sobre todo, debes limpiar el cuerpo y eliminar las toxinas dañinas que te enferman. Limón: pocas frutas son tan limpiadoras como ideales para eliminar el ácido úrico. Gracias a sus propiedades alcalinizantes, puede reducir el exceso de cristales de ácido úrico que se acumulan alrededor de las articulaciones. Los limones también son ricos en vitaminas y minerales, lo que los convierte en el aliado perfecto para su salud

Que hacer:

Comience por lavar el pepino, los tallos de apio y el jengibre.

Pelar y cortar el pepino en trozos. Deben ser lo suficientemente pequeños como para entrar en tu licuadora. Haz lo mismo con el apio.

Ahora extrae el jugo de la mitad del limón. Puedes guardar la otra mitad en el refrigerador. Reserve para más tarde.

¿Tienes 7 onzas de jengibre listo? Puede usar una escala para medir la cantidad exacta.

Ahora agregue todos los ingredientes a su licuadora y licúe. Listo? Ahora mezcle el agua y el jugo de limón. Mezcle bien y agregue algunos cubitos de hielo si lo desea. Lo hará mucho más agradable.

¿Cuándo deberías tomar este remedio natural? Justo después del desayuno. De esta manera ayudará a promover la digestión y hará un mejor trabajo de limpieza del cuerpo de ácido úrico y los cristales que se forman en las articulaciones. También ayudará a optimizar su función hepática, lo que también ayudará a reducir la inflamación de las articulaciones.

Lo ideal sería tomar este remedio durante una semana, luego descansar durante 4 días antes de comenzar de nuevo. Tomado regularmente, también ayudará a reducir el exceso de colesterol. ¡Notarás los resultados en tu próximo chequeo!

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