COMO ADELGAZAR Y ADEMÁS ELIMINAR LA CELULITIS?

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¿ Se puede adelgazar y a la vez eliminar la celulitis de nuestro cuerpo?

Efectivamente, aunque no sea una tarea fácil, sí se puede, y además lo podemos hacer ayudándonos de batidos como éste que os presentamos a continuación:

Batido para ayudarnos a adelgazar y combatir la celulitis

Ingredientes:

Una rama de apio

Media taza de col morada

Un limón

Una taza de melón en trozitos

Medio pepino

Dos zanahorias

Semillas de chía, una cucharada

Agua al gusto

Preparación:

Poner a remojo la chía la noche anterior a su elaboración

Por la mañana:

Pelar el melón y la zanahoria y cortarlos en trozitos

Lavar el pepino, el apio y la col y trocear todo

Añadir agua al gusto

Colocar todo en la batidora excepto el limón

Triturar hasta obtener un batido de textura homogénea

Preparar el zumo de limón y añadir al batido

Forma de consumo:

Tomar inmediatamente después de su elaboración. Así aprovecharemos todas sus cualidades nutricionales.

Se trata de un batido pensado para tomar en ayunas, en sustitución del desayuno

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