Esta especia lo ayuda a perder el exceso de peso 3 veces más rápido

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Si te encuentras entre las personas que se quejan de tener algo de peso extra después de las vacaciones, entonces todo lo que necesitas es esta especia…

Si acabas de comenzar una dieta o simplemente quieres ajustar tu dieta un poco, entonces debes agregar Comino y te ayudará a eliminar el exceso de peso.

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Las personas que siguen una dieta saludable y consumen comino en su dieta y nutrición pierden peso incluso 3 veces más rápido que quienes no lo usan en absoluto. Esta especia te ayudará a eliminar la grasa del cuerpo, no solo a perder el exceso de agua.

El comino también ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre.

Uso

La primera opción es agregar yogur con comino molido a tu menú, y beberlo todas las mañanas antes de comer cualquier otra cosa.

La segunda opción es incluir 3 gramos de esta especia en la comida que comes. Por ejemplo, agrégalo a las lentejas o viértelo en vegetales hervidos o asados, legumbres, etc.

El comino es un gran aliado en la lucha por una línea más delgada y, en cualquier caso, es mejor incluirlo como parte de tu dieta diaria.

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