¡Acelérate! Quema calorías aumentando tu metabolismo con este smoothie de matcha y menta

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Si crees que haciendo ejercicios es la única manera de acelerar tu metabolismo… entonces piensa de nuevo porque te vamos a compartir una receta de un delicioso smoothie de matcha y menta con una buena dosis de frutas y vegetales que te darán todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Y además te proporcionará de una buena cantidad de té verde que te acelerará el metabolismo para que quemes calorías durante todo el día.

con-este-smoothie-de-matcha-y-menta.jpg”>Foto: Vegukate

Para hacer este smoothie de matcha y menta necesitarás:

1 banana madura congelada

1 cucharada de matcha

1 cucharada de semillas de chía

1/2 aguacate

2 hojas de menta

Un manojo de espinacas

1 taza de leche de almendras

1/2 cucharadita de vainila

1 cucharada de semillas de cacao

Instrucciones:

Todo lo que debes hacer es combinar los ingredientes en una licuadora, a excepción de las semillas de cacao. Licúa bien hasta que obtengas una bebida homogénea y cremosa.

con-este-smoothie-de-matcha-y-menta-1.jpg”>Foto: Vegukate

¡Listo!

Ya tienes un smoothie muy refrescante, delicioso y completamente light. La matcha te dará todos los antioxidantes y nutrientes que necesitas para adelgazar y mantener el metabolismo en marcha para que quemes muchas calorías.

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