6 Bebidas Saludables que tienes que beber ante de ir  a la cama Te ayudará a quemar la grade de tu vientre

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6 Bebidas Saludables que tienes que beber ante de ir  a la cama Te ayudará a quemar la grade de tu vientre

6 Bebidas Saludables que tienes que beber ante de ir  a la cama Te ayudará a quemar la grade de tu vientre

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Hoy GenialConSalud: Ha seleccionado una lista de 6 Bebidas saludables caseras que nos ayudará a obtener más saludables, y mantenernos más delgado nos llenará de energía.

Estas son una lista de 6 Recetas Básicas, y si gustas puedes adaptarla como te gusté; puede añadirle menos azúcar, Utilizar ingredientes que son más saludables,  Beber agua en vez de sosa, “Es fascinante-mente deliciosos”

1 Bebida de pérdida de grasa de pepino saludable

pepino saludables

Ingredientes:

Dos pepinos

Cilantro o Dos manojo de Perejil

2 Limón

Jengibre Rallado dos cucharaditas

Jugos de Aloe Vera 2 Cucharada

Un litro de agua de vidrio

Como prepararlo:

Bate todos esto ingredientes enumerados en la licuadora, después consumir esta bebida antes de irte a la cama. Los más recomendables es que deba beberla aproximadamente un mes y después tomarte un pequeño descanso por una semana. Si lo necesita, puede iniciar el ciclo de nuevo.

2 Lima con pepino fresco

Ingredientes:

Una lima

1 Naranja

Miel de abeja

Menta según tu gusto

Un litro de agua

Como hacerlo:

Licue un pepino en un abatidora, luego corta el otro en círculos. Comprimir el jugo de naranja y la cal. Después combine el pepino, la miel y el jugo en una jarra mediana y mezclarlo. Agregar la soda y guárdela con las hojas de menta fresca.

3 Bebida de Salvia con pera

Ingredientes:

Quinces hojas de Salvias que sea fresca

1 y ½ de lima

Jugo de pera ¡Fresco o envasado!

280 ml de agua con gas

2 peras

Hielo

Como prepararlo:

Empieces cortando la lima, la pera en pequeño cubos y colocarlos en una jarra. Añade la salvia puré con un tenedor. Picar el hielo utilizando un procesador de alimentos o si prefiere un mazo. Agrega el hielo triturado, el agua con gas y el jugo de pera, luego mezclar esta bebida.

4 Bebida de Limón full energía

Ingredientes:

10 Limones

2 litro de agua con gas

Menta

Hielo picaditos

Como Hacerlo:

Exprimir el jugo de 9 limones. Después cortar el último limón en un círculo. Luego combine el jugo de limón y el agua con gas en un recipiente.  Para finalizar sirva esta limonada con hielo y menta. Los 5 mejores remedios caseros para combatir la acidez estomacal

5 La Bebida India con Picante

Ingredientes:

5 Limas

Jengibre

Menta

Un litro de agua con gas

Medio vaso de agua

Hielo

Miel o azúcar

Como hacerlo:

Empiece exprimiendo el jugo de limas. Añade el azúcar y el medio vaso de agua en un recipiente, luego cocínelo a fuego lento hasta que el azúcar se derrita. Agarre el jengibre y rállelo y añadirlo al jarabe. Cuando vea que ya esté hirviendo, apague el fuego. Asimismo agrega el jugo de limón, el agua de gas y hielo. Decore esta bebida con menta y una pequeña rebanadas de limón.

6 Sidra de manzana Bebida Deliciosas

Ingredientes:

Hielo

Un limón

Un Jugo de limón

Menta

Un litro de jugo de manzana que sea fresa o si prefiere envasado.

Como prepararlo:

Coja el limón y córtelo en pequeño Círculos. Mezcla el jugo de manzana con el limón en una jarra. Añade las rogadas de limón, el hielo y la menta. Luego empiece a servir esta bebida con unas rebanadas de manzana.

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