Porque necesitas beber té de jengibre todos los días y cómo prepararlo de la manera correcta

0
49
Ad

Porque necesitas beber té de jengibre todos los días y cómo prepararlo de la manera correcta

Publicidad

El jengibre siempre ha sido parte de nuestra receta para aliviar los síntomas de la gripe. Además que puede ser utilizado para otras preparaciones.

Esta raíz le da un rico toque a las infusiones, por lo que es muy popular en la hora del té. Esta planta es fácil de cultivar en casa, por lo que tendrás una fuente inagotable de jengibre en tu jardín.

Puedes consumirlo fresco o seco, no importa, de igual forma tu cuerpo estará recibiendo todos los nutrientes que esta raíz aporta.

El jengibre es conocido por sus propiedades antibacteriano, anti fúngico y antiviral, pero hoy te vamos a contar los demás beneficios que nos aporta y como debes preparar una infusión perfecta de este maravilloso ingredientes.

BENEFICIOS DE TOMAR INFUSIÓN DE JENGIBRE

Antiinflamatorio

Analgésico

Activa la función cerebral

Aumenta la memoria

Elimina el estrés

Activa la circulación

Disminuye el colesterol

Regula la presión arterial

Mejora la digestión

quita la diarrea y vomito

elimina los síntomas de la gripe

previene el contagio de virus

mejora la digestión

aporta energía

combate enfermedades respiratorias

evita infartos

previene derrames cerebrales

evita el estreñimiento

gastritis

alivia el dolor muscular

Ingredientes:

1 taza de agua caliente

5 rebanadas finas de jengibre

Miel

Limón

Preparación:

Coloque el agua en u recipiente y hierva con el jengibre por 15 minutos.

Cuele la infusión y viértalo en una taza

Luego agrega el jugo del limón y la miel

Puedes tomar la infusión a cualquier hora del día, pero su mayor efecto es en la mañana.

Las porciones de esta receta son solo para una taza de este té si quiere hacer mas debe doblar las cantidades.

Este te hace mayor efecto en la mañana pues aporta mucha energía para empezar el día con buen pie. Es un gran desayuno por lo que no debes dejar de probarlo.

Aprovecha al máximo las propiedades del jengibre, con solo una taza de té como mínimo en el día estarás evitando las enfermedades antes mencionadas.

Si te gusto esta información no olvides compartirla para que tus amigos y familiares conozcan los beneficios de tomar a diario este maravilloso té de jengibre.

Publicidad