Zumo para purificar los riñones

157

Jugo para limpiar los riñones
Publicidad

Los riñones son un par de órganos vitales que realizan varias funciones para mantener la sangre limpia y químicamente equilibrada y aunque poseen la capacidad de depurarse por sí solos, debemos prestarles mucha atención y ayudarlos a que su tarea sea más facil y cumplan su función de la mejor forma.

El cuerpo suele acumular gran cantidad toxinas y estas puedes desencadenar distintos dificultades de salud, por lo que por lo menos tres veces al año debemos purificar nuestros riñones para que sigan funcionando y  prevengamos dolencias.

Hoy deseamos compartirles un gustoso zumo para purificar los riñones, el cual tambien de ayudarnos a limpiar estos órganos tan valiosos, además nos colaboran a purificar nuestro cuerpo en general, desarrollar nuestra digestión y mantener nuestro sistema urinario a punto.

Componentes

½ taza de arándanos

1 rodaja de piña

½ remolacha (betabel)

1 cucharadita de miel

½ taza de berros

1 vaso con agua

Elaboración

Lava los arándanos y los berros muy bien.

Pela la remolacha y pártela en pedazos pequeños.

Parte en pedazos la piña .

Añade todos los componentes a la licuadora y procésalos durante algunos segundos (si eres diabético no añadas la miel a la elaboración).

Licúa hasta conseguir un zumo homogéneo.

Si notas que está muy espeso puedes añadir un poco más de agua.

¿Cómo consumirlo?

Bebe un vaso de este zumo en ayunas todos los días durante 2 o 3 semanas.

Publicidad