COMO ADELGAZAR Y ADEMÁS ELIMINAR LA CELULITIS?

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¿ Se puede perder peso y al mismo tiempo suprimir la celulitis de nuestro cuerpo?

Efectivamente, aunque no sea un trabajo fácil, sí se puede, y además lo se puede hacer ayudándonos de batidos como éste que os mostramos a continuación:

Batido para ayudarnos a perder peso y luchar la celulitis

Componentes:

Una rama de apio

Media taza de col morada

Un limón

Una taza de melón en trozitos

Medio pepino

Dos zanahorias

Semillas de chía, una cucharada

Agua al gusto

Preparación:

Colocar a remojo la chía la noche anterior a su elaboración

Por la mañana:

Mondar el melón y la zanahoria y cortarlos en trozitos

Limpiar el pepino, el apio y la col y cortar todo

Añadir agua al gusto

Poner todo en la batidora excepto el limón

Triturar hasta conseguir un batido de textura homogénea

Elaborar el jugo de limón y añadir al batido

Figura de consumo:

Consumir en seguida después de su elaboración. Así aprovecharemos todas sus propiedades nutricionales.

Se trata de un batido pensado para consumir en ayunas, en sustitución del desayuno

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