ZuSanLi VL: o como alcanzar la longevidad

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Este punto en nuestro cuerpo llamado ZuSanLi VL posee la particularidad de que en el momento que es estimulado favorece la longevidad del ser humano, y es un lugar secreto de la medicina china.

El masaje en ciertos puntos del cuerpo (acupuntura) es uno de los más viejos métodos de metodo en el oriente, que posee más de varios miles de años. Según esta práctica, en total, el cuerpo humano posee 365 puntos y 12 meridianos principales, que es una reminiscencia de la cantidad de días y meses del año.

El funcionamiento de un masaje tal (acupresión, la presión del dedo sobre puntos específicos), se basa en las enseñanzas sobre de los meridianos y canales que están conectados a ciertos órganos.

En la medicina china, el cuerpo es observado como un sistema de energía, por lo que el masaje puede afectar el flujo de nuestra energía (somos también energía, nuestra materia es energía) y la actividad funcional de órganos.

Activar llegar al punto Zu San Li puede dar curación y efectos rejuvenecedores. En China, este punto se sabe como “llegar al punto de la longevidad”, en Japón, como “llegar al punto de las cien dolencias.”

Una leyenda japonesa dice que alguna vez hubo un hombre feliz que tenía el conocimiento invaluable de su padre – el conocimiento sobre El Punto de longevidad o El Punto de las cien dolencias.

Siguiendo el orden de su padre, el hijo masajeó este punto a diario y vivió para ver el nacimiento y la fallecimiento de varios emperadores.

¿Dónde está ese punto mágico (Zu San Li) en nuestro cuerpo?

Llegar al punto Zu San Li se situa debajo de la rótula. Si estás interesado en localizarlo, debes cubrir la rodilla con la palma de la misma mano. Llegar al punto se situa entre los extremos del dedo anular y el dedo meñique, formada como una pequeña mella entre los huesos.

Lo puedes localizar de otra forma. Debes sentarte en el suelo, a continuación, presiona firmemente los pies en el suelo y mandarlos hacia ti mismo, sin levantar los talones del suelo.

Te darás cuenta de que existen una zona más alta creada debajo de la rodilla. Encuentra su punto más alto, colocar el dedo en ella y toma la posición recta. Llegar al punto que fue presionado por el dedo es llegar al punto Zu San Li.

Punto zusanli Vida L

¿De qué es este punto encargado y por qué los japoneses lo llaman -el punto de las cien dolencias?

– Supervisa el trabajo de los órganos que están en la mitad inferior del cuerpo
– Controla el trabajo de la médula espinal en partes que son responsables para el adecuado funcionamiento del tracto gastrointestinal, tracto digestivo, los órganos amorosoes, los riñones, las glándulas suprarrenales.

Con la colabora de masajes, llegar al punto Zu San Li puede incrementar la actividad de las glándulas suprarrenales, las glándulas más poderosas que actúan como el principal guardián de la salud humana. Estimulan la adrenalina, hidrocortisona y diferentes hormonas valiosos en la sangre.

Si masajeas el “punto de la longevidad” todos los días, hay una probabilidad de que puedas normalizar el trabajo de las glándulas suprarrenales, que llevan a cabo las siguientes funciones en el cuerpo:

– La normalización de la presión arterial
– La normalización de la glucosa, la insulina
– Represión de procesos inflamatorios en el cuerpo
– Regulación de la función inmune del hombre

También, masajeando llegar al punto Zu San Li, puedes:

– calmar la digestión
– Tratar dolencias del tracto gastrointestinal
– Tratar los efectos de un derrame cerebral

El masaje te apoyará a ganar confianza, calmar el estrés y la tensión, y localizar la estabilidad interior.

¿Cómo puedes afectar el “punto de la longevidad”?

Es recomendable masajear llegar al punto Zu San Li en la mañana, anteriormente del almuerzo. 9 veces en un movimiento circular hacia la derecha en cada pierna, alternativamente (9 veces en una, 9 veces en otra). Repita esto durante 10 minutos, en total.

Anteriormente de iniciar con el masaje, ponte cómodo, en una posición relajada (sentado). Tranquilizar la respiración y concentrarse en tus sentimientos. Sumérgete en un estado sereno y de comprensión del hecho de que quieres estar bien. Este masaje posee un efecto estimulante.

También puedes pegarle a este punto un diente de ajo cortado en un medio, y dejar actuar durante 1-2 horas (hasta que la dermis se pone roja).

Pero si quieres hacerlo varias veces al día puedes hacerlo diario siguiendo esta rutina:

1.- Anteriormente del almuerzo, alternativamente en cada pierna, masajea en sentido de las manecillas del reloj, hacer el masaje para reconstruir el tono general, la memoria, el trabajo del sistema cardiovascular y digestivo.
2.- Después del almuerzo, en ambas extremidades inferiores, masajea a este punto para trabajar encima del estrés, el nerviosismo y la irritabilidad, dolores de cabeza y desordenes del sueño.
3.- En la noche masajea en el sentido contra de las manecillas del reloj, es adecuado para apoyar en la dieta para bajar de volumen ya que estimula el metabolismo. Pero no masajear en seguida anteriormente de acostarse, ya que puede provocar insomnio.

Debes entender que cualquier tipo de medicina, siempre será un apoyo a los buenos hábitos que tú ejecutas, los cuales son fundamental en la prevención y curación de algunas dolencias y dolencias. Es así que, siempre debes acompañar a una buena alimentación, una buena rutina de ejercicios, una tranquila diciplina para nivelar las emociones (estrés), con cualquier opción opción que te puede brindar , y no al revés.

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