Cuando estamos enfermos, a menudo nos volvemos a los tés de hierbas para aliviar los síntomas.El té verde es una de las opciones preferidas, pero es mejor ir con una opción a base de hierbas.La siguiente receta va a tratar los síntomas del resfriado y resolver el problema de forma rápida y eficiente. Contiene ingredientes naturales que pueden encontrarse probablemente en su casa. He aquí cómo se prepara:
ingredientes
Un pedazo del tamaño del pulgar de la raíz de jengibre
2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
Un palo de canela de Ceilán
Una cucharadita de miel orgánica
1 ½ taza de agua filtrada
Preparación
Comenzará a calentar un poco de agua en una olla a fuego medio. Cortar el jengibre en el ínterin, y añadirlo en el agua una vez que empiece a hervir, a continuación, dejar que la mezcla hierva a fuego lento. Empinada durante cinco minutos después, se cuela y la transfiere en un tazón de té, añadiendo la miel y el jugo de limón al gusto.
Estos son los beneficios para la salud de este té de curación:
- Antidiabética
Sólo un solo gramo de canela al día reduce el azúcar en la sangre y los niveles de colesterol en pacientes con diabetes tipo 2. La canela también se puede tratar y prevenir condiciones tales como enfermedades del corazón, pérdida de la visión, enfermedad renal, entumecimiento y accidente cerebrovascular.
- Combate la gripe
Las propiedades anti-bacterianas y antivirales de jengibre convierten en una herramienta eficaz contra el resfriado común y gripe. Se puede reducir la inflamación en los pulmones y aliviar el dolor muscular. abrigos de miel la garganta y reduce el dolor que acompaña a la tos.
- Alivia los síntomas menstruales
El jengibre tiene la capacidad de aliviar los calambres menstruales mediante la inhibición de la síntesis de prostaglandinas y tromboxanos pro-inflamatorias, las principales causas de dolor menstrual. También puede reducir la pérdida de sangre en las mujeres que sufren de sangrado menstrual abundante.
- Alivia las náuseas
El jengibre puede aliviar las migrañas, náuseas y vómitos. Es una gran opción para el tratamiento de la enfermedad de movimiento en los niños y puede prevenir las náuseas y los vómitos asociados con la quimioterapia. El jengibre también puede aliviar y prevenir la hinchazón.
- Se usa para tratar la artritis
De acuerdo con un estudio realizado en la Universidad de Miami, el jengibre presenta un futuro sustituto de los medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos. El estudio incluyó a 247 pacientes con artrosis de rodilla. El jengibre ayuda a reducir el dolor y la rigidez en la rodilla en un 40%.
- combate el cáncer
El jengibre mata las células cancerosas, ya sea mediante la inducción de la apoptosis (muerte celular programada) o la autofagia (cuando las células cancerosas son engañados para suicidarse).Hay estudios en curso para determinar el potencial de jengibre en el tratamiento del cáncer de ovario.