10 maneras de llamar buenas vibras a tu vida

216
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
WhatsApp
, 10 maneras de llamar buenas vibras a tu vida, Alimenta y Cura, Alimenta y Cura
Ad

Todos lo hemos sentido. Te encuentras con un grupo de personas, y alguien entra con una “negra nube” colgando sobre su cabeza. Su energía es repulsiva, y notas tu propio estado de ánimo afectado por ella. Pero todos además tenemos esos días, donde así nos sentiremos o nos verán, con una nube negra encima de nosotros y quizás además pareceremos tan repulsivos como ellos. ¿Cómo se puede prevenir ser personas “mala vibra”? Hay algunas maneras sencillos para prevenir esa nube negra persiguiéndonos, y sobre todo para llamar buenas vibras a tu vida.

, 10 maneras de llamar buenas vibras a tu vida, Alimenta y Cura, Alimenta y Cura

Publicidad

10 maneras de llamar buenas vibras a tu vida

1. No te detengas en los aspectos negativos

Las cosas pasan. Es la apariencia de contestar lo que importa. Si decides ser víctima de lo que ocurre, tu energía negativa se acelerará. En lugar:

  • Deja de pensar en ello si no hay nada que puedas hacer para mejorarlo (si es un pensamiento que surge de esa situación, no permitas que continúe – oblígate a pensar en otra cosa).
  • No hablar más de lo que sea absolutamente imprescindible. No le des energía.
  • Encuentra las lecciones de la situación. Esto puede llevar algún tiempo, pero si te ocupas buscándolas, no te vas a parar en lo que te impactó negativamente.

2. No hables de tus dificultades, dolencias, inquietudes

Cuanta más energía le das a lo que está mal, más perdura. Sí, todos tenemos que ventilar algo de vez en en el momento que, pero si resulta que lo tienes que decir, o inclusive, en el momento que estás sólo pensando en lo que está mal, he aquí algunas reglas para transformarlo mejor en buenas vibras:

No pienses o digas: “¡Estoy tan enferma, me siento como si hubiera sido atropellada por un camión! No sé cómo voy a conseguir elaborarla en la semana.”
Mejor di: “Me contagié con un virus pero me estoy cuidando muy bien y me siento mejor cada día.”

No dejes de leer:
Utilidades de perdonar para dejar ir el pasado y abrazar el futuro

No pienses o digas: “¡Este trabajo es terrible! Mi jefe es un idiota y nadie me aprecia.”
Mejor di: “Estoy buscando un mejor trabajo, y mientras tanto, estoy tratando de aprender lo más que pueda, así me beneficio. De hecho, mi jefe es el ejemplo perfecto de cómo no se debe tratar a los empleados. ”

3. Ama y acepta lo que eres en este momento

Es fácil de juzgarte sobre lo que está mal contigo, pero ¿cuánta energía le das a tus propiedades positivas? Hazlo más. Por cada comentario negativo que te des sobre ti mismo, date 5 cumplidos.

¡Se agradecido, sonríe más y está presente!

4. Deja ir el pasado

No te puedes deshacer de nada. Lo que está hecho, ya está hecho. Perdona a los demás, perdónate a ti mismo… aprende de tus errores, aprende de los errores de otros; recuerda que la acción desagradable o desconsiderada jamás viene del amor, pero desde un lugar de profundo dolor interior (puedes ser compasivo con ese dolor sin ocultar echarlo fuera) y soltar la carga energética que llevas: rencores, resentimientos, dolor, decepciones, tristeza, ira, culpa… dejar que todo se vaya.

5. No regalar tu poder o tu felicidad a nadie

Recuerda que en el momento que criticas, juzgas o culpas a otros, estás optando por centrarte en lo que están haciendo mal o lo que está mal con otros – y les das a estas personas el poder de dominar tu estado de ánimo. Pregúntate el por qué el conducta de alguien te irrita tanto que permites que te moleste. ¿Por qué dejar que el conducta de otros afecte tu estado de ánimo? ¿Por qué darles el poder de dominar tu felicidad? En lugar de criticar, juzgar o culpar, encuentra algo que puedas complementar con ello.

, 10 maneras de llamar buenas vibras a tu vida, Alimenta y Cura, Alimenta y Cura

6. No digas que sí en el momento que quieres decir no

Honra a tus necesidades, prioridades, tiempo y energía. Guarda tu valioso tiempo y energía para las cosas que son valiosos para ti, o en los sucesos en que otros te pidan que hagas algo, asegúrate de que te traerá satisfacción y alegría. De lo contra, cortésmente declina.

7. Ríe demasiado para llamar buenas vibras

Rodéate de personas optimistas que te hagan reír.

8. Ser agradecido atrae buenas vibras

Aprecia las gran cantidad bendiciones, y además aprecia las luchas y frustraciones. ¿Cómo te has enriquecido debido a ellas?

9. No te preocupes

Usa tu imaginación para visualizar lo que puede salir bien, en lugar de lo que puede salir mal. Entrénate para visualizar el mejor de los sucesos. Oriéntate en la solución, no en el inconveniente. Piensa solamente en la situación ideal, no la situación problemática actual.

10. Corre

El deporte físico elimina tus dificultades, y además los quita mentalmente. Si estás inquieto por algo, tienes que darle a tu cerebro la ocasion de tratar las cosas. El deporte inunda el sistema con endorfinas para sentirse bien, libera el estrés y en el medio de un largo paseo en bicicleta, camina o nada… o en el medio de una escalada en la montaña, puedes tener de repente una revelación. O, al menos por un tiempo, vas a estar plenamente presente y no estar inquieto por el futuro.

11. Vive el presente

Comentando de estar presente, está interesado en lo que estás haciendo, no importa qué tan “aburrido” o “mundano” pueda ser, ya que cualquier actividad puede hacerse tan interesantes como que estés dispuesto a hacerlo. Esto te mantendrá en el instante y mantendrá tu mente fuera de tus dificultades y inquietudes.

Tienes el poder de dominar tu estado de ánimo. Usa estos ejercicios que impulsan tu energía a diario y atraen las buenas vibras a tu entorno. En un corto periodo de tiempo, serás el rayo de luz de alta vibración, ¡que ilumina el estado de ánimo de todos!

 

Artículo anterior5 alimentos que limpian las arterias de manera natural
Artículo siguiente¿Debemos tener miedo del teflón?