Hierbas y suplementos que pueden curar o despertar su tiroides

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Hierbas y suplementos que pueden curar o despertar su tiroides

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Uno de los principales impulsores y actores detrás de sus emociones e inteligencia emocional es su tiroides. Descansando debajo de la manzana de Adán, y a lo largo del frente y los lados de la tráquea , la tiroides tiene dos compartimentos blandos conectados por un puente de textura similar. Con forma de mariposa, este amigo gentil y vital parece elevar tu aliento y dar vuelo a tu voz.

Mientras que la medicina occidental tiende a destruir las tiroides enfermas, la tiroides podría ser la clave para la evolución de sus relaciones, conciencia y sentido del Ser. Incluso si su tiroides parece estar en su último aliento, está esperando ser curada. Si bien esto puede llevar algo de tiempo, esfuerzo, paciencia y reflexión interna, valdrá la pena. Su tiroides procesa experiencias e información similar a su corazón. Cuando amas, tu tiroides ama. Cuando respiras, también lo hace este pequeño órgano encantador y poderoso. 

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Su tiroides es hiperconsciente y está conectada a otros reinos, a diferencia de cualquiera de sus otras glándulas y órganos. Este pequeño órgano lindo también podría ser un extraterrestre simbiótico y compasivo que obtiene información y la canaliza de regreso a la nave nodriza. También podría proporcionarle información útil sobre cómo vivir, amar, sanar y prosperar.  Al igual que con todo lo relacionado con su salud, busque la ayuda de un médico, DO o nutricionista que lo ayude a comprender, tratar y sanar su cuerpo. La tiroides es un órgano particularmente complejo, por lo que a medida que persigue su curación, tenga cuidado, sea gentil y tenga paciencia.

¿Cómo funciona la tiroides?

La glándula tiroides utiliza el yodo en su cuerpo (procedente de alimentos y suplementos) para producir dos hormonas vitales: T3 (Triiodothyronine) y T4 (Tiroxina) . Su glándula pituitaria, ubicada en su cerebro, es el maestro de la tiroides y el guardián de la TSH (hormona estimulante de la tiroides). 

Cuando su glándula pituitaria libera TSH en su torrente sanguíneo, su tiroides excreta hormonas. Cuando su glándula pituitaria detecta niveles bajos de hormona tiroidea, libera más TSH. Cuando detecta lo contrario, reduce su excreción de TSH. Para diagnosticar problemas de tiroides, los médicos usarán análisis de sangre para determinar sus niveles de TSH, T4, T3 y, a veces, RT3 (T3 inversa).

Diccionario de Enfermedad de Tiroides

La tiroides es parte del sistema endocrino, que produce hormonas que alimentan muchas funciones corporales críticas. Puede dañarse por herencia, traumas repetidos, uso de drogas, alcoholismo, estrés y dieta. 

Los síntomas de una tiroides dañada o débil incluyen:

  • Fatiga y debilidad
  • Sentirse frío todo el tiempo
  • Dolor en las articulaciones y dolor muscular.
  • Sentirse regularmente emocional o deprimido
  • Aumento de peso
  • Frecuencia cardíaca, movimiento y habla lentos
  • Piel seca
  • Menstruación pesada
  • Colesterol alto
  • Anemia
  • Pérdida de libido
  • Infecciones recurrentes del tracto urinario y respiratorio

Existen varios tipos de afecciones y enfermedades de la tiroides, algunas de las cuales son más difíciles de curar que otras. 

Hipotiroidismo

Cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas (tiroxina) para mantener su cuerpo en equilibrio, significa que la glándula está poco activa. Los síntomas incluyen fatiga, aumento de peso, sensibilidad al frío, estreñimiento, pérdida de memoria y calambres musculares. 

Hipertiroidismo

Una tiroides hiperactiva ocurre cuando la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroxina. Esta condición puede causar intolerancia al calor, aumento de la sudoración, insomnio, disminución del apetito, latidos cardíacos rápidos, irritabilidad, nerviosismo, mareos y ansiedad. Verá a continuación que hay muchos suplementos naturales para el hipertiroidismo.

La enfermedad de Graves

Esta condición resulta en la sobreproducción de hormonas tiroideas, que también pueden causar hipertiroidismo. 

Enfermedad de Hashimoto

También conocida como tiroiditis linfocítica crónica (hipotiroidismo), la enfermedad de Hashimoto hace que su sistema inmunitario ataque su tiroides. Esto hace que tenga un rendimiento inferior y luego se compense en exceso, balanceándose hacia adelante y hacia atrás en forma de péndulo. Si bien esta y otras afecciones de la tiroides tienden a afectar a las mujeres de mediana edad, todas pueden ocurrir en cualquier persona a cualquier edad. 

Medicamento de tiroides occidental

Si bien los médicos suelen recetar los medicamentos conocidos como tiroxina sintética, un medicamento idéntico a nuestras hormonas T4, hay varias formas de nutrir y potencialmente sanar la tiroides. La razón por la que T3 no siempre se prescribe es que T4 se convertirá naturalmente en T3. Dicho esto, T3 es más potente y más efectivo que T4. 

Levotiroxina (Synthroid): una versión sintética de T4 y el tratamiento preferido para el hipotiroidismo.

Liothyronine (Cytomel): una versión sintética de T3 a veces utilizada en el tratamiento del hipotiroidismo. Algunos médicos evitan recetar esto porque puede causar toxicidad hormonal e hipertiroidismo en algunos casos. 

Alternativa a la levotiroxina: DTE

Cuando su tiroides no funciona correctamente, tomar extracto natural de tiroides desecado (ETD) puede cambiar su vida. Para muchos, pueden proporcionar alternativas excelentes y efectivas a la levotiroxina y la liotironina. 

La tiroides desecada es un extracto de la glándula tiroides, generalmente tomado de una vaca (bovina) o porcina (porcina). Una vez extraído, el DTE se seca y se muele hasta obtener un polvo y se hace en forma de píldora diaria a 75, 150, 300 mg y más. 

Los productos a considerar en esta categoría incluyen Thyroid-Gold de Natural Thyroid Solutions (mi favorito), Armor Thyroid y Nature Throid. En un estudio de los NIH en los Estados Unidos que comparó los efectos del DTE y la levotiroxina, la gran mayoría de los pacientes prefirió el DTE. En general, estos pacientes se sintieron mejor con el tiempo y experimentaron pérdida de peso en comparación con los pacientes que usaron levotiroxina.

El ETD también podría ser mejor para su bienestar emocional y psicológico, lo que afecta directamente las relaciones, el bienestar financiero, la salud espiritual y el crecimiento personal. 

Suplementos de soporte de tiroides

Tomados con moderación, estos son los suplementos principales que se encuentran en la mayoría de los regimientos tiroideos:

  • Selenio
  • Hierro (y tirosina)
  • Vitamina B

 

  • Vitamina D
  • Zinc
  • Probióticos

 

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  • Zinc, cúrcuma, vitaminas B y D (sus mejores vitaminas de soporte de tiroides), hierro, selenio, probióticos

 

  • Solo para Hashimoto : el magnesio convierte la hormona tiroidea T4 inactiva en la forma activa de T3, que algunas personas encuentran útil

 

  • Hierbas ayurvédicas para la salud de la tiroides: Ashwagandha, Guggul, Pepperin, Bauhinia Purpurea, Kanchanara (Bauhinia variegata, purple mountain ebony), Jatamansi, Brahmi, Shilajit, Gokshura, Punarnava

 

  • Las excelentes marcas de suplementos tiroideos incluyen Thorne, 1 Body, Pure, MegaFood y Now. Tómese su tiempo e investigue todos los suplementos posibles que prometen nutrir su tiroides de nuevo a la salud.

 

Recuerde, el mejor suplemento de tiroides es el que le brinda la energía y el equilibrio que lo llevan a una vida pacífica y feliz.

Cosas para limitar o evitar

Si bien algunas de estas cosas están bien con moderación, tenga cuidado con la cantidad que consume regularmente.

  • Evite la col rizada, el brócoli, las espinacas y el repollo
  • Limite los alimentos de soya como tofu, tempeh y edamame
  • Alimentos ricos en almidón como las batatas
  • Limite las frutas incluyendo duraznos, peras y fresas.
  • Limite el alcohol, el café, el té verde y otras bebidas con cafeína, ya que pueden irritar la tiroides.
  • Mijo
  • piñones
  • Miseria
  • Alimentos altamente procesados ​​como hot dogs, papas fritas, postres y bocadillos.
  • Tomar demasiado selenio y yodo puede ser dañino
  • Ira
  • Reacciones emocionales exageradas
  • Médicos que saben poco sobre su tiroides y que no tienen interés en aprender las últimas y más efectivas metodologías.

Alimentos y modalidades para curar la tiroides

Si bien siempre se recomienda buscar la ayuda de un profesional de la salud certificado, aquí hay algunas cosas que quizás desee agregar a su vida y a su regimiento diario:

  • La meditación y la respiración profunda aumentarán su vibración, lo que puede tener un efecto duradero en su cerebro, corazón y tiroides.
  • El perdón y el llanto liberarán energía tóxica almacenada que podría inhibir la tiroides.
  • Los aceites esenciales para los nódulos tiroideos incluyen hierbabuena, menta, mirra, rosa, madera de cedro, lavanda
  • Los remedios florales de Bach ayudan a reducir la ansiedad y a devolver a las personas a su estado emocional natural.
  • Los remedios NETOS ayudan a equilibrar y honrar tus emociones
  • Las algas marinas como el kelp, el nori y el wakame son ricas en yodo.
  • Nueces saladas como Brasil, macadamia y avellanas son abundantes en selenio
  • Huevos
  • Yogur
  • Pescado al horno
  • Semilla de lino
  • Un médico o DO con visión de futuro y de mente abierta que puede comprender y actuar sobre ideas obtenidas después de 1970

Tu tiroides es como un gatito. Ámala, dale masajes, háblale y dale vida siempre que sea posible. Haga lo mismo para todos sus órganos y tendrá la mejor oportunidad de tener una salud duradera. 

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