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Si tienes una enfermedad autoinmune, sabes muy bien que los alimentos pueden aliviar el dolor o empeorarlo.

Esto es debido al papel que juegan los alimentos en combatir o mejorar la inflamación.

“La inflamación que continúa después de la fase de curación de una enfermedad aguda se ha relacionado con casi todas las afecciones crónicas de salud y una serie de afecciones autoinmunes, como la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple”, dice Michelle Simon, médica naturópata certificada y presidenta del Instituto de Medicina Natural.

Pero los alimentos que comes te pueden ayudar.

“Los remedios medicinales naturópatas, como tónicos y caldos con ingredientes naturales antiinflamatorios y agentes inmunomoduladores, pueden ayudar a apoyar el proceso natural de curación del cuerpo”, añade Simon.

Descubre estas cinco bebidas respaldadas por la ciencia que pueden ayudar a combatir la inflamación en tu cuerpo.

Metagenics Ultra-InflammX
  • 1 cucharadita de Health GI Revive
  • 1/2 cucharadita de Health Probiotic Synergyalud
  • 1 cucharadita de aceite de hígado de bacalao ártico
  • 1 cucharada de Health Paleo Greens
  • 1 cucharadita Medida para Health Paleo Reds
  • 12 a 16 oz. de agua purificada
  • Opcional:

    • 1/4 taza de bayas orgánicas congeladas
    • 1/2 taza de arroz, cáñamo o leche de coco

    Toma este batido de alimentos como un sustituto del desayuno, o bébelo con tu desayuno regular.