Si estás pensando en bajar de peso, esta bebida desintoxicante de manzana verde con canela te ayudará bastante para que adelgaces rápido y sin mucho esfuerzo. Además de que la manzana tiene una cantidad importante de fibra lo que mejorará tu digestión.
La manzana, te ayuda a sentirte llena más rápido, lo que evita que estés comiendo entre horas. Además de que te ayuda a eliminar más fácil la grasa que se acumula en el abdomen.
Beneficios de la canela
La canela, por otro lado, te ayuda a quemar más grasa, ya que acelera tu metabolismo debido a su poder termogénico. Además, reduce la adiposidad del cuerpo, sobretodo en el cuello y el abdomen. Otra de las propiedades de la canela es que elimina las células grasa y reduce los niveles de azúcar en el cuerpo.
Ingredientes para la bebida desintoxicante de manzana con canela
1 manzana verde chica
3 rajas de canela
1 litro de agua
Foto: Pixabay
Preparación
1. Primero que nada debes poner a hervir los trozos de la canela en el litro de agua
2. Mientras dejas hirviendo la canela, parte la manzana en pequeños trozos
3. Una vez que hierva y que el color del agua se vea café, puedes añadir los pedacitos de manzana
Ahora bebe la infusión de preferencia caliente. Lo más recomendable es que tomes esta bebida en ayunas y antes de ir a dormir. Si eres constante, notarás los resultados en 1 mes.
