Técnica japonesa para eliminar el estrés en 5 minutos
Tan increíble como puede parecer, es posible eliminar el estrés en pocos minutos poniendo en práctica esta técnica japonesa, que…
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Una de las grandes preocupaciones de las mujeres es ver en el espejo las conocidas arruga y patas de gallina.…
Vegetales crucíferos y sus grandes propiedades anticáncer
Las estadísticas alarmantes ahora sugieren que más de la mitad de todos los cánceres en adultos por ejemplo en regiones…
Cómo reducir la ansiedad con una buena alimentación
Llevar una dieta sana y equilibrada no solo nos ayuda a gozar de una buena salud y a mantenernos en…
Como Reafirmar la Dermis: 10 Eficaces Soluciones Caseros
Según nos hacemos viejos, nuestra dermis empieza a perder su flexibilidad debido a la pérdida de colageno. En retorno, nuestra…
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7 alimentos que aumentan la serotonina y la dopamina
Los alimentos que aumentan la serotonina y la dopamina mejoran la función cerebral, así como los estados depresivos leves o el…
Una dieta baja en proteínas podría llegar a prolongar la vida
Se trata de un estudio elaborado por el Francis Crick Institute. Para entender cómo la dieta en los primeros años…