La circulación de la sangre es esencial para nuestro bienestar. Las arterias son los vasos encargados de transportar la sangre oxigenada desde el corazón a todos los órganos del cuerpo.
Para que las arterias funcionen correctamente, es crucial mantenerlas en buen estado. Por eso, hoy te compartimos una receta tradicional que, con solo tres ingredientes, te ayudará a limpiar las arterias, mejorar la circulación y proteger el corazón.
Receta para limpiar arterias, mejorar la circulación y proteger el corazón
Mantener nuestras arterias en buen estado es crucial para prevenir enfermedades cardiovasculares. Afortunadamente, limpiarlas no es tan complicado. Hoy te compartimos una receta sencilla que aportará grandes beneficios a tu salud.
Esta receta te ayudará a limpiar las arterias coronarias. Necesitarás los siguientes ingredientes:
Ingredientes:
- Agua potable o filtrada (4 litros)
- 8 limones medianos
- 8 dientes de ajo
- De 4 a 5 centímetros de jengibre
Método de preparación:
Los pasos para preparar esta receta son muy sencillos. Primero, coloca todos los ingredientes en la licuadora. Asegúrate de cortar los limones en trozos y licuarlos con cáscara hasta obtener una mezcla homogénea.
Luego, vierte la mezcla en una olla y ponla a hervir. Una vez que comience a hervir, retírala del fuego y deja que repose. Finalmente, coloca la mezcla en botellas de vidrio y guárdalas en el refrigerador.
¿Cómo debe tomarse esta receta?
Esta bebida deberás consumirla por las mañanas en ayunas, por lo menos dos horas antes de consumir alimentos, es decir, si tienes acostumbrado a desayunar a las 8 de la mañana tendrás que tomarla a las 6 de la mañana para que haga mejor efecto.
Para obtener mayores beneficios de esta bebida, se recomienda ir acompañada de alguna actividad física, esto favorecerá la salud de tus arterias y la salud de todo tu organismo.
Esta bebida se debe tomar por un periodo de 40 días y solo se puede realizar una vez al año, así que no es recomendable querer repetir el tratamiento o tomarlo seguido.
Beneficios de este receta
Una vez que comencemos a tomar esta bebida de la manera que se debe, comenzarás a notar los siguientes beneficios:
- Elimina los depósitos grasos acumulados en el cuerpo.
- Ayuda a disminuir el colesterol malo (LDL) y aumenta el colesterol bueno (HDL).
- Disminuye los triglicéridos en sangre.
- Ayuda a prevenir la formación de trombos.
- Disminuye la tensión arterial.
- Mejora el funcionamiento del hígado y potencia su función depurativa.
- Mejora el funcionamiento de los riñones y por tanto, ayuda a combatir la retención de líquidos.
- Mejora los problemas de circulación.
No esperes más, empieza a preparar esta bebida y consúmela lo antes posible. Así, tus arterias podrán transportar la sangre de manera más eficiente a los órganos de tu cuerpo, mejorando tu bienestar general.