Si no ha oído hablar de esta deliciosa variedad de tomate, le diremos hoy cuáles son sus varias propiedades. Esta deliciosa fruta está llena de usos para tu salud.
Qué es tamarillo
Pues el tamarillo es una de esas frutas exóticas cuya figura y aspecto recuerdan al tomate, de ahí que se lo conozca de figura popular como el tomate, el cichomandra, el tomate en palo o el tomate francés. No es una casualidad que la aspecto y la aspecto del tamarillo nos recuerden muy al tomate, ya que figura parte a la familia de las solanáceas, que incorpora unas 2.300 especies de plantas, a las que pertenecen el tomate y la papa.
El tamarillo tiene su origen en Peru. en cambio, tambien se cultiva en naciones cuyo clima es util como Brasil, Colombia y tambien en zonas tan increíbles como Nueva Zelanda, India, Sri Lanka, California y Sudáfrica; variando su color en rojo, amarillo, naranja muy comparable al tomate.
En el mercado puedes encontrar tamarillo prácticamente todo el año, y tiene un sabor agridulce que a veces tiende a ser un poco amargo. Es una fruta exótica, baja en calorías, rica en fibra, hierro y una gran fuente de vitamina A, B6, C y E y potasio.
Usos de tamarillo
Los usos médicas de Tomate de palo o tamarillo son bien extensas y variadas, su contenido de fibra le confiere propiedades laxantes y tambien sirve para la anemia, el dengue y el chikungunya.
Es muy adecuado ya que aumenta la hemoglobina, fortalece el cerebro, trabaja en la curación de dolores de cabeza y migrañas, reduce los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a la regeneración ósea, frena el efecto del vejez, crece la artritis; tiene propiedades antimicrobianas, reduce el riesgo de contraer enfermedades neurológicas, previene los resfriados y la gripe debido al alto aporte de vitamina C, ayuda con dificultades de tiroides, inflamaciones de las amígdalas, angina, dolor de garganta.
1. Gran fuente de vitaminas:
El tamarillo está lleno de vitaminas A, C, E y provitamina A. Tiene una buena fuente de vitaminas B, como la niacina, la tiamina y la riboflavina. Los usos de los tomates amarillos y dorados tienen más vitamina A y carotenos que las variedades tintas.
Otros nutrientes en el tamarillo son proteínas, grasas, carbohidratos, potasio, calcio y sodio. asimismo tiene minerales como fósforo, cobre, manganeso, hierro, magnesio y zinc. Está reforzado con muchos nutrientes que colaboran a desarrollar el sistema inmune.
2. Te ayuda a bajar peso:
Es util para las personas que quieren bajar peso. Puede consumir tamarillo crudo, espolvoreado con plantas o en ensaladas. El jugo de tamarillo actúa como un desintoxicante en el instante que se consume; es por eso que es un potente quemador de grasa, que tambien de ayudarlo a bajar peso puede ayudarlo a normalizar su sistema digestivo.
Sus propiedades ácidas colaboran a eliminar la grasa. El deporte y una alimentación equilibrada pueden acelerar los efectos de la disminucion de peso.
3. Es bueno tener una piel sana y libre de impurezas y manchas:
El tamarillo tiene vitaminas A, C y E para garantizar que su piel se mantenga suave y saludable. igualmente, debido a su contenido de fenoles, la antocianina y los flavonoides defienden la piel del estrés oxidativo y la contaminación; luchando contra el vejez. Al igual que los tomates comunes, estos pueden usarse en soluciones caseros para distintos dificultades de la piel.
Por su contenido de vitamina B se recomienda para el adecuado funcionamiento del metabolismo, sistema nervioso y salud de la piel.
4. Ayuda en el control de la diabetes:
El ácido clorogénico presente en tamarillo ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en pacientes con diabetes mellitus tipo II. Tamarillo tiene magnificos antioxidantes, capaces de reducir el estrés oxidativo en órganos como el páncreas y el hígado.
5. Cura las amígdalas hinchadas:
En Ecuador, los nativos tratan las amígdalas inflamadas calentando las hojas de tamarillo y envolviéndolas alrededor del cuello. La absorción de calor por medio de las hojas ayuda a reducir el dolor. Los colombianos hacen una cataplasma con la fruta cocinándola en carbones encendidos para uso medicinal externo.
6. Trate la presión arterial alta:
Esta fruta está llena con buenas fuentes de minerales y potasio, esta fruta ayuda a dominar la presión arterial.
7. Bueno contra la anemia:
Gracias al hecho de que la vitamina C ayuda en la absorción del hierro, el tamarillo es destacable para las personas con anemia.
8. Fortalece el cerebro:
El tomate de árbol se entiende en la terapia de frutas como una de las frutas que fortalece el cerebro y ayuda a sanar migrañas y dolores de cabeza severos.
9. Bueno para el corazón:
El potasio ayuda a nivelar los efectos nocivos de los altos niveles de sodio en el corazón. Su contenido de magnesio