La medicina natural ha tomado gran importancia en los últimos tiempos, ya que resulta ser muy efectiva como la medicina pero sin dejar algún efecto secundario.
La Medicina Tradicional China sostiene que el hígado (principal órgano de desintoxicación del cuerpo) funciona de manera óptima entre la 1am y 3am. De ahí la importancia de consumir ciertas bebidas nocturnas que no solo nos ayudarán con esta función fundamental del cuerpo, sino que también son excelentes para quemar grasas.
En este artículo te damos a conocer las bebidas nocturnas para adelgazar y desintoxicar el organismo mientras tu descansas.
Bebidas nocturnas para adelgazar y desintoxicar
Té de bayas de schizandra
Esta es una de las bebidas nocturnas que puede proteger fácilmente al hígado de muchos de los productos nocivos que acarrea el organismo, ya sea por factores externos, como internos. Tiene un alto contenido de lignano, además de ciertas capacidades hepato-protectoras. Ayuda en los procesos del cuerpo, por la acción adapto-génica que poseen las bayas de schizandra.
Té de semillas de lotus
Si al termino del día, aún no podemos relajarnos, ya sea por el estrés, cansancio o ansiedad, este té nos ayudará a calmar la mente. Si añadimos lavanda a este té, potenciaremos sus propiedades calmantes.
Té de menta
Gracias a sus grandes cantidades de aceite esencial, como el mentol y la mentona; la menta ayuda al proceso digestivo. El hígado es uno de los órganos que están involucrados en este proceso, por ello es que consumiendo el té de menta como una de las bebidas nocturnas, lo ayudará en sus funciones de desintoxicación.
Agua de limón
Todos conocemos las cualidades del agua de limón, ya sea fría como caliente, pero es esta última la que nos dará mayores beneficios, si lo que estamos buscando es desintoxicarnos y a la vez quemar grasas. Tomándola como una de las bebidas nocturnas, el agua de limón ayudará a purgar toxinas de la sangre.
Té de manzanilla
Es una de las bebidas nocturnas más comunes, ayuda a que el hígado prepare sus vías de desintoxicación. Permite relajarnos y conciliar rápidamente el sueño. También es un eficaz anti-inflamatorio natural.
Té de jujube
El jujube es una hierba china, también llamada la fruta de la inmortalidad, que ayuda a nutrir la sangre del hígado. Tiene la capacidad de calmar los nervios y es utilizada para lograr un buen ritmo de sueño.
Té de rosas
Consumir regularmente este té como una de las bebidas nocturnas, nos ayudará a desintoxicar nuestro organismo, ya que posee efectos diuréticos, por lo que es ideal también para disminuir la retención de líquidos. En el sistema digestivo es capaz de regular las tareas de las bacterias que promueven una función normal del estómago, hígado e intestinos. Es eficaz además contra la diarrea y el estreñimiento.
De ahora en adelante elige cualquiera de estas bebidas antes de dormir y comenzarás a ver los beneficios en poco tiempo. ¡Comparte!
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